米醋有哪些用途
日常，米醋是麻麻们做饭炒菜的好助手，可以牢牢的控制住全家人的胃，致使麻麻们充满收获感。但麻麻们是否知道，米醋除去让菜肴变得美味以外，还有不少其他让人意料之外的用途。如：
1、食疗保健
米醋中含有多种酸性物质，可促进胃酸的分泌，增强肠胃功能，促进食物的消化，缓解积食腹胀。同时还可起到润肠通便有哪些用途。
米醋中的这类酸性物质，还可以杀灭多种致病菌，有抑菌和杀菌有哪些用途，可帮助大家预防多种病症。
米醋还具备软化血管、减少血脂和胆固醇有哪些用途，可减少血压喝预防心脏病的发生。更具备增强肝脏的功能，促进人体的新陈代谢，保持人体内的酸碱平衡。
在流感病毒肆虐的季节，用醋薰一薰房间，可净化空气，预防感冒。
对于睡眠水平不好的人来讲，睡前喝一点米醋，可以能够帮助入睡，提升睡眠水平。
2、美容用途
米醋中的醋酸有非常强的杀菌用途，对人体的皮肤、毛发都有非常不错的保护用途。
并且，米醋中还含有多种氨基酸、维生素与其他多种成分，对皮肤是及其有益的。
3、减肥用途
米醋可促进肠胃的蠕动的消化，有润肠通便有哪些用途，对于便秘性肥胖病人是能起到减肥用途的。把花生、黄豆或黑豆放入醋中，密封，放置一星期，食用后具备肯定的减肥成效。
4、药理用途
米醋具备肯定的医用价值，因其强烈的酸性，可抑菌杀菌，因此可治疗多种病菌引起的炎症，如鼻炎、慢性胃炎、皮炎等。
米醋还可以用来治疗铁打损伤、烫伤等意料之外伤害；在治疗咳嗽和消肿化瘀、止血方面也有肯定的成效。
5、其他用途
米醋还具备使人苏醒、预防晕车、解乏、解酒有哪些用途。用浸泡过醋的毛巾捂住昏迷者的鼻子，可以使昏迷者迅速苏醒；旅途疲劳时，在洗澡水中略加点米醋，可使肌肉放松，消疲解乏；给酒醉的人服用少量的米醋，可起到解酒有哪些用途；在乘车前喝一杯兑水的米醋，可以预防晕车。
米醋如何使用
米醋有哪些用途多到不可以，要想达到不一样的目的，其使用方法自然也就不同了，如用于平时保健，仅需用它来烹饪菜肴，保证每天摄入即可。而若是用来美容或者是用来治疗一些病症，就需要讲究一些办法了。
米醋美容：
1、将米醋与蜂蜜兑温开水冲服，可改变粗糙肤质，起到润泽肌肤的成效。
2、将薏仁浸泡在米醋中，密封10天后开始天天服用一匙，可使皮肤冰肌玉肤柔嫩，色素减褪。
3、用米醋洗脸，可起到美白祛斑的成效。
4、用醋与有嫩皂角刺煮水，涂抹与脸部，可起到消除粉刺有哪些用途。
治疗病症：
1、治疗炎症。坚持用米醋清洗鼻孔，可治疗鼻炎；服用醋泡姜丝，可治疗慢性胃炎；用米醋加入石灰少许调匀涂患处，可治腮腺炎；用米醋涂患处，可治疗神经性皮炎。
2、治疗扭伤。将煮好的面粉糊与米醋混合，涂抹在患处，对骨关节脱臼和跌打扭伤都有非常不错的疗效。
3、治疗咳嗽。吃醋泡蒜可止咳平喘，解毒散淤，降压降脂，预防老年人感染成人两性疾病和肿瘤的发生。
4、治疗烫伤。将米醋涂于患处，对烫伤特别是石灰烫伤有好的疗效。
5、止血。用棉花蘸米醋塞住鼻孔，可止鼻血。
米醋的类型
一般大家所说的米醋，是指白米制成的米醋，它含有丰富的碱性氨基酸、、有机酸、无机盐、维生素和矿物质等，对人体有着极高的保健效果。但其实，米醋不只只有白米醋，它的类型也是有不少的，包含有糙米醋、糯米醋、酒精醋、水果醋等。
糙米醋是以漂白前的糙米为材料制成，可与蜂蜜或者果汁混合饮用。
糯米醋含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养，味道甘美，于人体健康有益。
酒精醋是以马铃薯的淀粉为材料，通过酒精发酵而成，一般不推荐用。
水果醋包含有苹果醋、葡萄醋、柿子醋等，它是借助水果酿造而成，不一样的果醋具备不一样的用途，但无一例外的具备减少血压、美容抗衰老有哪些用途，非常合适孩子食用。
用米醋需要注意的地方
日常用到米醋的机会不少，烹饪、美容、减肥、治病，无论是内服还是外用，都应该注意一些问题，防止成效没达到反而引起一些不适症的问题。
1、食用时不适合过量。通常来讲，成人天天可食用醋的含量为20|40毫升，最多不可超越100毫升。老弱妇女需依据我们的体质适合降低分量，不可因治病养生而无节制的饮用。
2、空腹不适合食用米醋。即使肠胃再健康，都不主张空腹饮用米醋及醋有关的饮品。由于醋类饮品中含有较多的醋酸，会刺激胃部分泌过多的胃酸，如空腹饮用，这类胃酸就会伤害的肠胃了。
3、炒胡萝卜不适合加米醋。胡萝卜中含有很多的胡萝卜素，在与人体发生反应后会变成维生素A，对人体的皮肤和双眼有益。而假如在炒制胡萝卜时加醋就会破坏这一营养价值，影响到人体对维生素A的吸收。
4、烹饪绿叶菜时不适合加醋。绿叶菜中含有丰富的叶绿素，而醋在与叶绿素混合加热后，会被分解殆尽，如此就大大减少了绿叶菜的营养成分。
5、食用米醋后要漱口。若是直接饮用米醋或醋类饮品，长期下来牙齿是比较容易被腐蚀的，因此建议喝稀释后的米醋，并且喝完要记得用水漱口。
6、外用时不可长期用。若是用米醋来美容和护发，不主张长期用。正由于米醋有软化角质有哪些用途，长期用反而会干扰到皮肤和毛发的健康。
米醋与其他醋有什么区别
日常容易见到的醋有米醋、白醋、陈醋、香醋、老醋等，那样米醋与这类醋的不同之处呢？它们各有哪些特征呢？又该挑选哪种醋来作为平时食用的醋呢？相信在看完大家对各种醋的分析之后，麻麻们心里就会有答案了！
1、米醋
米醋是以大米为材料酿造而成，大家以江浙玫瑰米醋为例。江浙玫瑰米醋是以大米和玫瑰为材料酿造而成，颜色是浪漫诱惑的玫瑰红色，香气浓而不腻，醋酸含量不高，可用来做凉拌菜和各种小吃。
2、白醋
白醋因其色白而得名，是以糯米为材料，经制曲、浸泡、蒸料、糖化发酵、酒精发酵酿造而成，专用于调味，也可入药。
3、陈醋
陈醋是以高粱为主要材料，经过一系列的加工工艺酿造而成，颜色呈黑紫色，醋液清亮而充满神秘的气息，酸香的气息叫人非常想品尝一番，入口给人绵柔与醇厚之感，是一种越放越有味道的食醋。
4、香醋
香醋也是以糯米为材料，使用独特的加工技术酿造而成，具备“色、香、味、醇、浓”五大特征，深受广大人民的欢迎，特别遭到江南一带大家的喜欢。
5、老醋
以糯米、红川、芝麻、白糖等为材料，陈酿三年以上而成，颜色为棕黑色，味道为酸中带甘，非常是让人回味。这种醋同样可用于调味，可开胃健脾、祛湿杀菌。
米醋可以用什么代替
有时，在需要用到米醋的时候，没米醋了，这个时候是否可以用其他的一些材料来代替呢？关于这个大家，大家的回答是要具体问题具体剖析。
譬如在炒菜的时候，一般不主张用其他材料代替米醋，需要用米醋时假如用其他醋代替，大概令菜肴的味道发生变化。假如对菜肴口味需要不高，也是可以用其他食醋或者是柠檬汁来代替的。
在美容减肥方面，米醋是可以用其他材料代替的。由于米醋不是专门的美容减肥商品，它在这方面只不过具备肯定的成效，比起专业的美容减肥商品来讲，成效自然是没那样好了。
而在医用上，米醋是肯定不能用其他材料代替。米醋之所以拥有一些医用价值，缘由就是它的成分上，大家用其他材料代替就未必能起到应有些成效了。