孩子睡不好,父母非常烦恼。那样为何孩子的睡眠会变差呢?今天记者就给各位宝妈们解答一下致使孩子睡不好的重要原因。
缘由1、孩子的儿的睡眠姿势长期不动?
孩子假如睡觉的姿势一直保持着刚出生时的婴儿期的旧姿势,不论睡眠姿势是不是正确,都会干扰成长发育和身体健康。由于新生儿睡姿会维持妈妈子宫内的姿势,手和脚仍然蜷曲着。如此的睡眠姿势会使血液没办法流通,会出现手脚麻痹的状况,就会干扰到孩子的睡眠水平
解决方法:
让孩子培养不挤压侧卧姿势的侧睡,如此不会对要紧器官导致太大重压,而且可以帮助肌肉放松。假如孩子发生吐奶的情况,也不会致使窒息进入气管
还有要常常翻身来帮助孩子翻身。或许这次你可以仰面躺在左侧,下次躺在右侧。由于婴儿的颅骨缝还没完全闭合,假如让它一直朝同一个方向睡觉,或许会致使头部变形。
应该注意的是,侧睡时不要压耳朵。除此之外,当你左右边睡时,你需要注意不要把孩子的小耳廓向前压,不然你的耳朵一旦常常折叠,就会比较容易变形。
缘由2、让孩子在喝牛奶的时候睡觉?
假如孩子习惯吮吸牛奶的时候睡着,那样会非常大几率会将牛奶吸入气管和形成不好的吮吸习惯。假如孩子在出牙时用牛奶睡觉,食物会在口腔中发酵,致使牙齿腐蚀,容易形成蛀牙。
解决方案:
假如孩子在喝奶的时候快睡着,父母可以用手轻轻地抓着孩子的耳朵,如此孩子就能醒过来继续喝,直到吃饱为止。假如孩子被打扰了,仍然不可以醒,就让孩子先睡觉,然后在他醒来后,饿了再喂。
还有假如孩子再在睡觉前喝牛奶,喝完牛奶后,用一些开水漱口,以照顾牙齿的发育。
第三,叫醒熟睡的婴儿小便?
孩子的膀胱容量事实上非常小,他们一般需要在晚上小便两到三次。但半夜叫醒孩子起来小便不利于孩子的睡眠水平。一旦他们被叫醒,就会常常哭闹,并且需要更长的时间才能让他第三入睡。
解决方案:
在孩子的泌尿系统发育到一定量,他可以在晚上自然控制自己。两岁或三岁将来,当孩子想在晚上小便时,一些孩子会在想小便时自然醒来,甚至寻求帮助,所以没必要叫醒孩子起来小便。另外,睡觉前不要给孩子喝太多的水分,不然孩子晚上睡不好,翻来覆去,还会常常起来上洗手间。