柚子茶的做法
柚子茶是以柚子、蔗糖等为材料制成的养生饮品，柚子茶味道酸甜适合，很开胃。通常来讲，柚子茶都是皮少肉薄、味道香浓的柚子制成，炮制成功的柚子茶可以在罐子里，用水冲泡着喝。柚子茶的做法非常简单，假如大伙担忧外面购买的柚子茶有添加剂，可以在家里尝试自制。下面一块跟着制作步骤学习一下吧！
做法1、
材料：连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克，1000cc的密封玻璃瓶
1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用；柚子用摄氏65度的温水洗净。
2、柚子用干净的毛巾吸去水分，然后剥开，分成三部分：柚子皮、柚子皮与柚子果肉之间的白瓤、果肉。
3、将柚子皮、白瓤切成4、5公分长的丝状，将柚子的果肉剥出来，去掉皮和核。
4、将柚子果肉放入碗中用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5、备好的柚子材料加入糖和蜂蜜搅拌均匀，然后放到筹备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天将来就能吃了，放的时间越久，味道越好。
做法2、
材料：柚子1个，冰糖100g，蜂蜜200g
1、筹备好柚子1个，洗净后用刨刀刮皮；把皮切成细丝。
2、把果肉剥出，然后用搅拌机搅拌一下。
3、把榨好的果肉与切丝一块上锅小火煮2个小时，放入白糖和半碗水。
4、将煮好的柚子晾凉后筹备与蜂蜜混合一块装密封罐里冷藏，大概三天后即可食用。
妈网百科小知识：针对不喜欢吃的太甜个人或老人，可以把蔗糖量减低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量。假如担忧少糖会让柚子茶味道偏苦涩，可以适合加点盐，或者适合延长腌制和熬制时间。
柚子茶的效果
柚子性寒，味甘、酸，制作成柚子茶冲泡饮用有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦等用途。柚子茶的效果很多，最受女人关注的莫过于减肥与美容养颜的效果。适当喝一些柚子茶是对健康很有益处的。下面一块儿认识一下柚子茶到底对人体有什么益处吧！
1、美容养颜：柚子茶不只好喝，还是一种美白祛斑、嫩肤养颜的食疗佳品。柚子含维生素C比较高，有肯定的美白成效。而柚子茶中也会添加一些蜂蜜，很深受辐射损伤而致使气色不佳的白领女人。
2、健脾助消化：柚子具备理气化痰、润肺清肠、补血健脾等效果，能治食少、口淡、消化不好的等症。喝柚子茶能有效助消化、除痰止渴、理气散结。
3、促进伤口愈合：柚子具备健胃、润肺、补血、清肠、利便等效果，可促进伤口愈合，对败血病等有好的辅助疗效。
4、预防感冒和神经痛：柚子茶富含丰富的维生素C和纤维素，对于感冒和神经痛有非常不错的预防用途，能有效调理新陈代谢，增强抵抗力。
5、调节血压：富含的橙皮柑，在调节血压，预防血管老化和高血压方面有哪些用途显著。
6、防癌防中风：中老年人假如患有脑血管疾病，常吃柚子能够帮助预防脑中风的发生。柚子含有很多维生素C和钙元素，能够帮助预防肠癌和胃癌的发生。
柚子茶的正确喝法
作为一种口味和香味都能随便让人胃口大开的茶饮，柚子茶由于极高的营养价值和丰富的保健效果而颇受现代人喜欢。柚子茶如何喝才能喝出健康、喝出漂亮容颜呢？简单来讲，柚子茶的正确喝法有两种，一种是热饮，一种是冷饮。
柚子茶热饮法：用65℃的温开水兑两汤匙柚子茶，搅匀即可饮用。注意水温不适合过高，愈加不适合用滚烫的开水来冲泡，不然会干扰柚子茶的营养成分。除去可以直接冲泡外，还可添加红茶或者绿茶包，或者是一两片柠檬一同泡制。
柚子茶冷饮法：在夏季，柚子茶是很受青睐的茶饮之一。酸甜的柚子茶在经过冰镇之后入口沁人心脾，解暑又解腻，很好喝。柚子茶可以直接用冷开水冲泡，同样也是两勺子柚子茶冲一杯，冲泡之后可以放入冰箱冷冻，还可视个人爱好添加冰块等。
柚子茶无论是热泡还是冷泡都很营养，而且各有各的风味。大伙再冲泡柚子茶的时候可以参考自己喜欢的浓度添加柚子量，柚子茶一般都足够甜，无需再加糖。这样简单又美味的茶饮你怎能错过？
柚子茶的保存办法
自制好的柚子茶如何保存呢？相信不少朋友都有同样的疑问。柚子茶的保存办法也非常简单，大伙在制作好柚子茶之后要放入密封的玻璃瓶子中保存，随吃随取。柚子茶最好是放入冰箱冷藏，如此能保存更有一些，想要喝的时候仅需挖两三勺子用温开水调匀即可。在舀取的时候最好使干净的勺子，防止污染到罐子里的柚子茶，让它保质更久。
若是没冰箱的话，或者是寒冷季节，大伙也可以将制作好的柚子茶放置于太阳晒不到的阴凉处，防止它见光或者是受潮即可。即使是超市买回来的灌装柚子茶，建议打开来用过后也要把盖子盖紧，放入冰箱冷藏。正常状况下，蜂蜜柚子茶冷藏保存可以保质三个月。但由于自制的柚子茶不含添加剂，还是很容易变质的，大伙最好还是尽快食用，防止浪费哦！在高温条件下，特别天气比较炎热的夏天，柚子茶不适合存放时间太长，不然容易霉变，长出细小的白毛就不可以食用了。
柚子茶的饮用忌讳
柚子茶虽好喝，老少皆宜，普通人都能喝，但也并不是所有人喝了都不坏事哦。由于柚子性寒，所以喝柚子茶的时候大伙还要注意一下柚子茶的饮用忌讳。第一要知道的就是什么人最好不要喝，第二便是柚子茶的搭配忌讳。正确饮用柚子茶才不会伤身。
什么人最好不要喝柚子茶？虽然柚子对于消除疲劳和促进消化分泌有非常大的帮忙，但脾虚泄泻的人最好不要喝柚子茶，不然会加重腹泻的症状。柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等材料，所以糖尿患者忌饮，不喜欢甜食的人少饮。添加了蜂蜜的柚子茶也不适合湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者饮用。
除此之外，柚子茶还不适合与某些药品同服，如高脂血症患者用一杯柚子茶送服一片洛伐他汀会出现肌肉痛，甚至肾脏病变；在服用过敏药特非那按期间若喝了柚子茶轻则出现头昏、心悸、心律失常等，紧急的或许会引起猝死；柚子会妨碍女人对避孕药的吸收，服用了避孕药的妇女在两性生活之后就最好不要喝柚子茶了；服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间喝柚子茶好比用药过量，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。