
党参红枣乌鸡汤的做法
当归党参乌鸡汤 ,是一款很合适气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士平时调理的汤料,更是特别女人朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气,调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品,百合、莲子薏米等清心润肺材料,是一款合适长期食用的老火靓汤。 筹备材料: 主料:乌鸡一只 辅料:生姜一大块、党参适当、百适合量、枸杞适当、红枣适当 干香菇适当 调料:鸡精少量、胡椒粉少量、色拉油少量 制作过程: 1、所需材料——干香菇,红枣,枸杞,党参,百合,各适当,生姜一大块拍散,乌鸡一只。
当归黄芪乌鸡汤的做法
月子未必只可以吃黄皮鸡,当乌鸡撞上黄芪,同样可以补把你的身体补得好好的。 当归搭配黄芪能行气活血,调理气血两虚之症。此汤有促进血液循环,增强造血功能,促进新陈代谢。 筹备材料: 主料:乌骨鸡1只、炙黄芪30克、当归30克、 辅料:葱段20克、姜块15克、精盐1小匙 制作过程: 1、将乌骨鸡杀后放尽血,用80度的热水去毛、剖腹,取出内脏,后洗净再砍成小块,备用;2、黄芪、当归去净灰渣,备用;
3、起锅置火上,倒入适当清水,待水沸腾后,倒入鸡块焯一下,捞起; 4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时; 5、撇去葱段,姜块,盛碗即可。 营培养份:黄芪有补气升阳、固表止汗、排浓生肌、消肿利尿有哪些用途。当归,具备活血调血的效果,它既可以活血化瘀,也可以补血生新。以乌鸡、黄芪和当归同炖,具备滋阴、补气、和中的效果,比较适合气血两虚的产妇食用,是一道美味食疗药膳。
山药乌鸡汤的做法
山药乌鸡汤是一道美容养颜的靓汤,常常食用可提升机体的免疫力。在这道汤中,山药具备健脾强胃,补肾益精有哪些用途,乌鸡则具备滋养肝肾、养血益精有哪些用途。同时配以微甜的胡萝卜和枸杞,不只色泽亮丽,而且汤味变得更鲜美了。 筹备材料 主料乌鸡(半只)山药(300克) 调料红枣(2颗)姜(1块)盐(适当)黑胡椒(适当) 制作过程: 1、乌鸡洗净切块,红枣洗去浮灰,姜洗净切片。
海底椰乌鸡汤的做法
海底椰润喉、滋润、养颜,在广东常常被作为煲汤的主要材料。 海底椰原植物为糖棕,又称扇叶树头榈。而现在广东市面上供应的干、湿海底椰,是糖棕的果实,主要成长在东南亚,是热带植物,国内现在没很多成长。树头榈的果实有丰富的多糖和人体所需的氨基酸,对人体有保健用途。 筹备材料:海底椰6颗,乌鸡半只,红枣3颗,红萝卜1颗,玉米1条,姜片2片 瘦肉若干(无需太多,只不过要来吊一下汤的整体味道,会最好喝,也可以不加) 制作过程: 1、把所有东西洗干净备用。 2、把乌鸡和瘦肉飞下水(放到热水里烫一下,去掉血水)
3、在锅里筹备适当的水,放上姜片煮滚。 4、然后放入所有材料,大火煮滚5分钟,然后转中火慢煮1|2小时就能加盐饮用了。假如像我一样用电饭锅煲汤的话,可以先按煮饭键煮滚汤5分钟,再按煮汤键慢煮1|2小时。 小秘诀: 由于海底椰容易粘锅,所以应该注意看火,以免粘锅。