熟决明子茶是什么
决明子作为一种容易见到的中草药材，相信不少人都很熟悉，决明子不仅能够入药，炒熟后的熟决明子还能拿来泡茶，不只清肝败火，还能消脂降压，是一道养生保健应具备的茶饮。
熟决明子茶泡制的办法简单，取10克左右的熟决明子，热水冲泡，静置3|5分钟，待茶变成金黄色就能饮用，熟决明子茶味道甘苦，闻起来还有一股淡淡的清香，喝起来别有一番风味。
喝决明子茶能清肝明目、润肠通便。这是由于决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具备降压、抗菌和减少胆固醇有哪些用途，对于减肥的人或者患有高血压的人来讲可谓是理想的茶饮。
但应该注意的是决明子性寒，因此脾胃不好的人要慎喝，以免引起腹泻！
熟决明子茶如何泡
泡茶好像每人都会，但要把茶泡的好喝、对味，就要知道这一种茶如何泡。那样，熟决明子茶要如何泡才能喝出其效果呢？下面大家一块儿知道！
1、熟决明子茶
制法：将熟决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
效果：此茶清凉润喉，口味适合，具备清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之效果。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
2、菊楂决明茶
材料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，
使用方法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每天数次。
效果：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的病人，凡具备头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
3、杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
使用方法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
效果：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
熟决明子茶的效果
熟决明子是由生决明子炒制而成的，合适用来泡茶喝，是一种养生保健茶饮，那样熟决明子茶有哪些效果呢？下面大家可以来认识一下！
第一，喝熟决明子茶能清肝明目。决明子有非常明显的清肝明目有哪些用途，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。譬如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有非常大的效果。
第二，喝熟决明子茶能润肠通便。决明子含有大黄素，还有清热润肠有哪些用途，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
第三，喝熟决明子茶能泻肝火。决明子有较强的泻肝火用途，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
第四，喝熟决明子茶能减肥消脂。决明子有降脂、通便有哪些用途，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。
第五，喝熟决明子茶能降血脂。决明子具备抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成有哪些用途，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
熟决明子茶能否减肥
喝茶减肥，是每一个想减肥又不想节食运动的人理想的选择。那样喝熟决明子茶能否减肥？喝熟决明子茶是能起到减肥的成效，这是由于决明子有消脂、通便有哪些用途。决明子中的大黄素能有效地抑制全身脂肪合成，对体内的多余的脂肪也有非常不错的分解用途，是减肥排毒的一个好助手，下面为大伙推荐一道熟决明子茶的减肥妙方！
熟决明子减肥茶
材料：荷叶3g，熟决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，
使用方法：开水冲泡
效果：能减肥、降脂、润肠。适用于肥胖症、便秘等。
熟决明子茶能否常常喝
不少女孩一听到熟决明子可以减肥，就每天坚持用熟决明子来泡茶，以茶代水。其实这种做法是不正确的！俗话说“是药三分毒”。即便熟决明子茶能起到消脂减肥的成效，但其不良反应也是不容忽略的！
决明子性微寒，对于脾胃虚寒，平常容易腹泻、胃痛的人，是不适合饮用熟决明子茶，假如长期喝决明子泡的茶会致使肝肾功能受损，影响身体健康。另外，长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以怀孕时期也是不可以喝。
这样来看，熟决明子茶虽能作为养生保健的茶饮，但不可以够常常喝，也不可以很多饮用的，因此，爱美的妹妹们，切莫贪杯哦！