雪梨猪肺汤的做法
制作雪梨猪肺汤的时候，火候是非常重要的，这是盅营养十足的汤，对人身体所需要的营养也是非常不错的，下面，母亲网百科就来跟大伙推荐一下它的简单做法：
第一大家要将猪肺切厚片，然后泡水中，用手挤洗干净，接着再放入开水中煮6分钟，捞起过冷河，把水分滴干。
接着把买来的雪梨洗干净，连皮切成四块，去核，川贝母也要洗干净。
然后把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2、3小时，调味供用。做的时候应该注意调好火候。如此，一道雪梨猪肺汤即使是完成了，这时吃可以有效的润肺哦。
雪梨猪肺汤的效果用途
雪梨猪肺汤对头痛、偏头痛、耳鸣等症状都有好的有治疗用途，还可以有效的预防孕妇出现腹泻、烦躁、失眠等症，促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍，促进血液循环，减少血压，对于妊娠期、哺乳期的女人而言尤为重要。
同时还能给孕妇补充钙质，预防缺钙所引发的疾病，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进胎孩子骨骼正常发育。更可以预防孕妇出现缺铁性贫血，有益气补血的效果，亦能促进胎孩子的血液循环，增进输氧功能。促成骨骼和牙齿的钙化，预防小儿软骨病、佝偻，除此之外还能保持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。
猪肺中含有很多的蛋白质、脂肪与钙、镁、磷、铁等微量元素，当然，猪肺中还含有人体必不可少的维生素。猪肺主要能治疗因肺虚引起的咳嗽、咯血等症状。能够帮助大家补充营养元素，增强体质。猪肺还能有效的改变身体虚弱等症状，还能止血。
雪梨猪肺汤的营养成分
猪肺，即猪的肺部之肉，颜色呈红白色。猪肺的烹饪办法多样，可炖、可卤、可拌，味道鲜美。猪肺营养丰富，老幼皆宜，可以治疗多种疾病，是饭桌上颇受大家喜欢的一道佳肴。
雪梨猪肺汤是一道味道最佳的汤，由于雪梨的味道十分的清甜，所以这道汤出来的味道特别受大家的欢迎，而且雪梨还有肯定的美容成效。
猪肺可以促进孩子的正常发育，推进细胞再生，特别对皮肤、毛发和指甲的成长影响较大。除此之外可保护视力，减轻眼部疲劳，增强人体对铁的吸收。改变精神情况，保持心血管与神经系统健康，亦能促进人体的能量代谢，帮助消化。帮助儿童大脑、视觉发育，维护皮肤健康，维持成长发育的正常进行，保持女人正常排卵、月经、怀孕与哺乳功能，增强免疫力。
这道汤还可以促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育，同时还可以促进性激素分泌，改变男士精子水平，亦能治疗月经不调、不孕不育、预防流产，同时有美容、防近视的效果，还能保护儿童神经系统的发育。
孕妇可以吃雪梨猪肺汤吗
准母亲们食用猪肺，可以补充很多的蛋白质、脂肪等营养元素，预防妊娠期营养不好的。除此之外猪肺还可以改变因孕吐反应导致的食欲不振，增强准母亲的食欲。准母亲适当食用猪肺能补虚，有益于身体健康。雪梨猪肺汤对胎儿是有好处的，胎孩子吸收了猪肺中的蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素，利于骨骼发育和身体发育，还能保证胎孩子在腹中的健康。
母亲们生产时会出不少血，产后体力虚弱，食用猪肺不只能帮助母亲止血，还能帮助补充多样的营养，恢复母亲的体力。所以母亲可以适当食用，特别的，猪肺对剖腹产的母亲尤为有利。
孩子适当食用猪肺能增强体质，补充营养，但不适合多吃。孩子的消化功能尚未完善，过多食用猪肺容易导致消化不好的，猪肺中含有很多细菌，食用时必须要清洗干净，防止孩子被细菌感染。
雪梨猪肺汤的宜忌人群
猪肺可以预防孕妇出现腹泻、烦躁、失眠等症，促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍，促进血液循环，减少血压，对于妊娠期、哺乳期的女人而言尤为重要。
猪肺可以为孕妇补充钙质，预防缺钙所引发的疾病，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进胎孩子骨骼正常发育。还可预防孕妇出现缺铁性贫血，有益气补血的效果，亦能促进胎孩子的血液循环，增进输氧功能。促成骨骼和牙齿的钙化，预防小儿软骨病、佝偻，除此之外还能保持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。
综上所述，猪肺汤对孩子跟孕妇都是十分的适合的，只不过网友朋友们注意在购买猪肺的时候，要买到新鲜健康的猪肺，不然成效只能事与愿违哦。由于目前市面上有很多猪肉，都是打了针的猪肉，吃到这些猪肉，对身体不好，尤其是孕妇，要特别的小心饮食，平常要多点喝水跟多吃果蔬。