孩子补钙有哪些用
幼儿期特别是婴儿期是成长发育最飞速的时期，这就需要很多的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨骼的成长。而当体内钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来维持血钙的正常，用以保持正常生理活动及神经功能。
幼儿只有维持骨钙的正平衡，即每天平均骨钙沉积超越140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。
在幼儿体内缺少钙，并且没补钙的状况下，血钙降低时，在激素有哪些用途下，身领会搬出存在骨骼中的钙去保持血钙生理活动，最后影响了正常的骨骼成长。所以，孩子补钙最显着有哪些用途是促进骨骼的健康成长发育。
孩子什么时间补钙好
对孩子的进补，以补钙非常重要，因此对于小儿补钙，断断粗心不能。应把握好孩子补钙的理想机会，不然过后即便补充再多的钙元素，也不可以使孩子已经落后的机体组织重新发育至正常水平。那样，孩子什么时间补钙好？下面一块儿认识下吧。
Q：孩子什么时间补钙好？
A：纯母乳喂养的婴儿在4个月以内是无需添加任何营养素的（包含钙和维生素D），母乳间宽所含的营养价值完全可以满足4个月内的婴儿所需。人工喂养的孩子则应在出生后两周就开始补充鱼肝油和钙剂。
孩子补钙有哪些办法
食补：无论是从钙的含量或者吸收率来看，奶类是最好来源，母乳最佳，第二是配方奶，再然后是鲜奶。以半岁内的小孩子为例，只须天天食母乳或配方奶600～800毫升，便可满足身体发育对钙的需要。除去奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等都值得推荐。
药补：服用钙剂。假如想帮孩子额外补充钙剂，最好先咨询营养师或医师，依据孩子的体质及饮食情况给予最适合的补钙策略。较小的孩子补充钙可以选择喝液体钙比较适合，一般选择佳加钙或者三精葡萄糖酸钙口服液最好；稍大点的孩子可以选择固体的钙片，如达因、迪巧等。
孩子补钙有哪些误区
钙对孩子非常重要，但也不可误解了钙有哪些用途，以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体，把钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃。
假如孩子膳食均衡，如天天喝1～2杯牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品中的钙已经足够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片。盲目给孩子吃钙片，反而可能导致身体负担，甚至引发其他病症，如便秘、高钙血症、软组织钙化。
孩子补钙的需要注意的地方
孩子缺钙的恶劣影响，想来各位父母已有所耳闻。只不过，宝爸宝妈们，你了解怎么样给孩子补钙吗？假如补钙办法不正确，那样，未必会起到补钙的成效哦。为防范于未然，下面一块儿认识下给孩子补钙的需要注意的地方吧。
1、不是越多越好
依据中国营养掌握发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，孩子的每天钙适合摄入量按年龄段分为，0－6个月是300毫克，6－12个月是400毫克，1－3岁是600毫克。专家觉得，当摄入量超越此量而再增加时，发生有害地方的危险就会增大。同时，也会干扰其他微量营养素如铁、锌等的吸收。所以父母们应依据孩子缺钙的程度，咨询大夫该给孩子补多少钙剂。假如孩子不缺钙，不必盲目补钙。
2、补钙商品中不可以含铅
孩子补钙时绝对不要服用含铅的钙片。最新的研究结果表明，有的“天然”钙片中含有少量的铅，而铅对孩子有害。
3、骨头汤补钙应加醋
中国传统用于孩子补钙的骨头汤中钙的含量其实非常低，这是由于炖汤时骨头里面的钙非常难释放出来，即便炖很久，汤中的钙仍微乎其微，假如添加一些醋，可促进骨头中钙的溶解。
4、不要空腹服用钙片
不要让孩子空腹服用钙剂。钙剂随餐服用，饭后、两餐之间或睡前均可服用，由于充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。另外，夜间血钙浓度低，所以，睡前服钙也有益于钙的吸收。