①仙人掌猪肚汤
仙人掌30-60克，猪小肚一个。将仙人掌放进猪小肚内，人锅加适合的水，以温火炖至热烂。饮汤，食猪小肚。
效果：益气活血化瘀，健脾养胃益胃；适用于气滞血瘀，胃痛年久久治不愈等症。
②甘蓝菜粥
甘蓝菜1斤，梗米50克。先将甘蓝菜清煮三十分钟，捞出菜后，入梗米煮粥。寒湿服，每天服2次。
效果：止痛；适用于肚子里急痛。
③土豆粥
新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适度。将土豆清理、切碎，用水煮至土豆成粥状就能。服用时加蜂蜜。每天早上空着肚子服食，连服15日。
效果：止痛；适用于胃腕隐痛不适等症。
④白胡椒粉葱汤
黑胡椒粉2克，葱根3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱根，煮沸而成葱姜汤。用热葱姜汤，吞食黑胡椒粉，或将黑胡椒粉放人葱姜汤中便可制成。胃痛时将汤冬季冬天热饮就能缓解。
效果：健脾养胃行气止痛；适用于脾胃虚弱骨关节炎。脾虚湿热痛者忌服。
⑤八角茴香山楂汤
八角茴香6克，山楂肉10克，老红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后进式八角茴香，待山楂肉将熟歇火，滤汁人老红糖，匀称就能，借着热饮服。
效果：温胃健脾胃止痛；适用于胸痹心痛症。
99医师友情提示适合的运动健身是提升消化道胃肠功能的好办法，能有效地促进胃肠功能，使消化道新陈代谢功能增强，吸收力提升 ，有益于肠胃病的康复练习。
