错误1、流鼻血时要抬高下巴
这种方法唯一有哪些好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。
正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
错误2、刮掉腋毛，就能降低流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝由于排出的水分没办法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易导致毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
错误3、汗是臭的
汗是没味道的。不过汗水中含有不少有机物质，这类物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。
错误4、饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，如此只能加大食物中的酸性对牙齿的破坏用途。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。
错误5、药物对男女成效一样
最新研究表明，药物对男女疗效绝对不同。比如阿司匹林可以帮男士预防心肌梗塞，但对女人却成效不大。像麻醉剂这种可溶于油脂的药物，女人用的剂量要大于男士。
错误6、天天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，特别是油性发质的人，更该少梳头。若是干性发质的长发，就最适合多梳头。不过最好使天然鬃毛制成的梳子，如此更不容易伤头皮。
错误7、走路比站着耗费体力
由于，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不可以放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。
错误8、血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏锐，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当大家呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。
错误9、卫生间是非常不卫生的地方
常常用水清洗的卫生间比大家刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家里大部分细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比卫生间多。
错误10、聪明的人脑袋大
大脑的大小不是决定聪明与否的重点，脑结构才非常重要。人脑的功能是由神经互联网决定的，而IQ低的人是由于这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。