婴儿睡眠不好如何解决
婴儿孩子一天中至少有三分之二的时间都在睡觉。假如在婴儿睡眠时间达不到这个时间，父母就应该注意了。那样，婴儿睡眠不好如何解决呢？
1、适应生理时钟：孩子从出生到满3个月之前一直都在睡觉，这个时候父母绝对不可以由于要喂奶而改变孩子的睡眠时间，而是依据孩子的生理时钟按时喂奶。
2、哺乳后不要立刻睡觉：出生3个月将来，孩子的睡眠时钟渐渐有规律，但这个时期也非常难培养孩子一个人睡觉的习惯。还有就是哺乳之后不要立刻睡觉，可以陪陪孩子玩耍。
3、有规律地喂奶睡觉：孩子在出生3个月后后，睡眠时间降低到天天14个小时左右，其中有至少12小时在夜间睡觉。夜间睡醒次数慢慢降低，白天能睡两、三次午觉。在这个阶段，母亲要有规律地喂奶或哄孩子睡觉。
4、打造宁静的环境：机体在昏暗的环境下会很多分泌出可以促进睡眠、有益成长的激素，因此在晚上，尽可能维持家里昏暗宁静舒服的环境。在漆黑的环境中，可以分泌出最多的睡眠激素。同时也可以让孩子产生对夜晚的认知，然后慢慢培养在日间活动，晚上睡觉的习惯。
婴儿睡眠不好是什么问题
某些时候孩子常常会哭闹，不愿睡觉，这是哪些原因导致的呢？
1、尿湿了：当晚上有大小便时，排泄物会让孩子的屁股感觉不舒服，所以一直哭个不休，在这时要尽快给孩子更换干净的纸尿片。
2、缺少安全感：有时孩子看不见父母或者被外来的某些声音惊醒，在缺少安全感的时，自然就会哭起来，不愿睡觉。
3、白天已睡够：有的孩子白天睡够了，晚上就毫无睡意。所以在孩子满了2个月将来就要适合控制孩子白天的睡觉时间。
4、肚子饿了：孩子假如半夜感觉肚子饿了，就会哭闹不止，不愿睡觉。
5、身体不适：假如不是以上问题使得孩子在晚上哭闹不愿睡觉，那样就要注意孩子身体是不是有不适，如发现有异常状况，立刻到医院进行诊断。
婴儿睡眠容易见到问题
新生婴儿一次是不可能睡太多的，他们常常会断断续续醒来，然后重新入睡。通常来讲，新生婴儿天天可以睡18到22个小时，到了6个月大时，降低到天天只睡13到14个小时。那样，婴儿睡眠容易见到问题有什么呢？
1、新生婴儿没日夜的定义，而且早在出生以前，胎儿可能已经习惯了在母亲睡觉时醒来活动。这是由于母亲躺下时，腹部空间增大，胎儿可趁机伸展肢体。
2、不少孩子刚生下来的时候好像一天到晚都在睡，特别是母乳喂养的婴儿。这是由于妈妈的初乳是比较稀淡，不太提得起婴儿的兴趣，大概到了第三天，母乳真的形成了，孩子就精神很多了。
3、与大人相比，婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的比率要大，这意味着婴儿比较容易被惊醒。
4、天天晚上婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的孩子在短暂惊醒后会再慢慢入睡，而睡不好的孩子则会立刻哭闹、
5、到了2个月大的时候，无论是白天还是晚上，婴儿都能在惊醒后第三入睡。在这时，要想方法教会婴儿分清日夜。
婴儿睡眠忌讳有什么
作为小白父母来讲，带娃的经验并不丰富，对孩子睡眠的状况也知之甚少。那样，婴儿睡眠忌讳有什么呢？
1、忌延迟睡眠时间：不能由于孩子哭闹或在游戏玩耍，而延迟睡眠时间。孩子常常得寸进尺的话，将来想纠正也非常难了。
2、忌没固定就寝活动：为孩子培养一种习惯，让孩子了解完成某些活动后就要需要要睡觉了，不然孩子没办法适应要静下来睡觉的感觉。
3、忌过度开心：防止一些活动大的游戏，以免孩子过分开心而很难入睡。
4、忌刺激视觉：视觉刺激会让孩子脑部活动愈加活跃，更难安静下来。
5、忌常常变动就寝时间：稳定的就寝时间能培养孩子习惯性的行为，假如常常改动作息时间，会令孩子很难适应。
6、忌光线太强：太强的光线可以透过双眼进入视网膜而降低褪黑素，让孩子很难入睡，对孩子成长速度导致影响。
7、忌强劲音乐或声音：柔和音乐可以帮助入睡，但过强音乐会干扰听觉，事与愿违，让孩子很难进入睡眠状况。
8、忌吃着奶睡觉：这会形成不好的习惯容易致使蛀牙、口腔滋生细菌或鹅口疮。
怎么样纠正婴儿错误睡眠习惯
新生时候，孩子出现昼夜颠倒的现象是正常的，大家不需要刻意纠正。但假如6个月将来还是如此，就需要父母们下一番工夫了。那样怎么样纠正婴儿错误的睡眠习惯呢？
1、一到晚上就哭闹：出生4个月的孩子会开始有离别不安的情绪，所以晚上常常会要人的伴随。在这样的情况下，父母可以唱摇篮曲给孩子听。当孩子哭闹时，一味盲目地抱或背孩子，容易培养不好的习惯。假如孩子哭闹，可以轻轻地拍打背部。另外，睡觉前也需要喂饱孩子。
2、睡觉时磨牙：孩子情绪不稳定或者过于紧张，在睡觉时就容易出现磨牙，所以要尽可能稳定孩子的情绪。这个时候，可以给孩子唱摇篮曲或讲孩子讲童话故事。另外给孩子听柔和的音乐、常常爱抚脸部和手脚，也可以消除孩子的不安情绪。除去这个缘由，长牙后牙齿的咬合出现问题，孩子也会易出现磨牙。
3、日夜颠倒：孩子日夜颠倒的话，就非常难按时睡觉。在新生儿时期，日夜颠倒是正常的成长过程，但假如出生6个月将来还不可以改正，那就要给孩子培养正确的生活习惯了。但不可以忽然改变，而是应该渐渐提前睡觉时间和起床时间。另外，白天应该让孩子多玩耍，晚上要打造出舒适的睡眠环境。