婴儿缺锌母亲补锌行吗
哺乳期的婴儿一般较小，添加辅食之后吃的食物也较少，并且还是以母乳为主，因此不少准母亲就感觉既然孩子吃我们的母乳，那不如自己补充锌元素，如此可以通过乳汁传给孩子，一样可以起到补锌有哪些用途，那样，婴儿缺锌母亲补可以吗？
婴儿在6个月之前一般是纯母乳喂养，6个月之前的母乳营养丰富，孩子一般不会缺少锌元素，但6个月之后母乳间宽的营养价值渐渐降低，可能因此就会致使孩子出现缺铁、缺锌等微量元素缺少的状况，此时宝妈要想方法给孩子额外补充锌元素，以免因缺锌影响孩子的成长发育。
处于哺乳期的宝妈可以多吃一些海鲜、肉类等含锌较丰富的食物，也可以额外补充一些锌剂制品，如此可以通过乳汁输送给孩子一部分。但假如孩子缺锌较为紧急，就要单独给孩子自己补充锌元素了。对于哺乳期的孩子，最好使用食补的方法补锌，可以给孩子购买或者制作一些肉泥、虾泥等食物给孩子吃，这类食物较易消化和吸收，最适合哺乳期的孩子食用。
婴儿缺锌的症状
锌在保持人体正常的机能代谢方面发挥了要紧用途，但学龄前儿童常见都存在缺锌的状况，不止国内，全球约有三分之一的幼儿都缺锌，尤其是是夏天缺锌特别紧急，这是因为夏季出汗较多，锌元素会伴随汗液很多流失。那样，怎么样分辨婴儿是不是缺锌？缺锌都有哪些症状呢？
1、影响食欲、异食癖：缺锌会致使孩子没食欲，或者出现挑食、偏食等状况，而有的缺锌的孩子则会出现吃异物的爱好，如喜欢啃指甲、啃硬物甚至喜欢吃沙土、玻璃、纸张等。
2、身高、智商发育受阻：缺锌的孩子身高发育缓慢，个头、体重会明显低于同龄的孩子，并且反应能力、学习力也会受影响，而且注意力困难集中、好动。
3、免疫力减少：锌元素不足，会使孩子身体的免疫力低下，譬如常常生病、感冒发烧等，而且病情还容易反反复复，不容易好转。
4、其他症状：婴儿头发稀疏发黄、指甲容易起倒刺、口腔溃疡、皮肤易过敏等状况也都可能是因为缺锌引起。
婴儿缺锌是什么原因
目前的家庭通常都是以小孩子为中心，什么美味的好喝的都会给孩子，但为何有的孩子还是会出现缺锌、缺铁等微量元素缺少的状况呢？其实婴儿缺锌是什么原因多方面的，跟饮食习惯、季节变化等都有关系。
1、偏食挑食：缺锌的孩子大多都存在饮食不均衡的问题，尤其是偏食挑食较重的孩子，譬如不喜欢吃肉，或者只喜欢吃零食的孩子，肉类食物摄入不足，就容易出现缺锌的状况。
2、不吃粗粮：不少父母感觉粗粮不好消化，因此基本只给孩子吃精加工的食物，却不知如此做对孩子并无益处，并且长期吃细粮会消耗体内的锌元素。
3、肠道吸收差：小孩子肠道系统还会发育成熟，吸收和消化能力有限，同时胃容量有限，吃进肚子里的食物较少，因此会使营养吸收不全方位，从而致使锌元素摄取不足。
4、气候缘由：孩子在夏天最易缺锌，由于夏天闷热潮湿，孩子活动量又大，因此会使身体很多出汗，而体内的锌元素会伴随汗液和尿液排出体外，致使缺锌。
婴儿补锌吃那些好
锌元素是孩子成长发育必不可少的一部分，缺锌对婴儿风险非常大，所以母亲们要准时给婴儿补充锌元素，预防孩子由于锌元素匮乏而出现一系列问题。补锌的办法不少，一般来讲有食补和药补两种，对小婴儿来讲，假如缺锌不是特别紧急的话，建议以食补为主，毕竟食补是比较安全的方法，但假如缺锌较紧急，则可以采取锌剂制品来补锌。
1、食补：日常含锌的食物不少，随处可见，但通常来讲动物性食物比植物性食物含锌要高，而动物性食物又以动物内脏、海商品锌含量最高。如牡蛎、猪肝、瘦肉、禽蛋黄等，而核桃、花生、红豆、豌豆等植物性食物中锌含量也较为丰富，宝妈们可以将这类食物做成易于消化的样子给孩子吃。
2、药补：虽说药补不如食补，但食补成效较慢，而且吸收率较低，所以假如孩子缺锌紧急，最好的办法就是用锌剂制品来补锌，市场上补锌制品较多，父母可依据孩子的状况购买，但成品锌剂，由于是化学合成，因此不合适长期给婴儿服用。
婴儿补锌的最好时间
不少母亲比较看重给孩子补钙，并且了解晚上睡前补钙成效最好，但其实缺锌的害处同样非常大，锌被誉为生命之花，尤其是对小孩子而言，锌缺少会致使孩子挑食偏食、免疫力减少等状况，因此准时给孩子补锌非常有必要，那样，一天当中什么时间段补锌比较合适效果最好呢？
假如孩子是通过食补的方法补锌，则不需要特定时间，1日三餐在适合的时间吃就能。假如孩子是通过锌剂制品补充锌元素，则最好能将吃锌剂的时间定在午餐之前，由于孩子在上午时食欲较好并且吸收力最强，此时补锌可以发挥最大有哪些用途。不过锌剂在一定量上会对肠胃导致刺激，因此肠胃功能较弱的孩子也可在饭后服用补锌商品。
给婴儿补锌时母亲们还应该注意一点，就是尽可能防止和补钙或者补铁的商品同时服用，钙、铁和锌制品在体内会相互排斥，因此同时服用的话所有些营养素都不可以有效吸收和借助，因此可将锌制品与其他营养素间隔2个小时左右再服用。