婴儿dha什么时间吃最好
DHA俗称脑黄金，它是是人体神经系统细胞成长及保持的一种主要元素，是大脑和视网膜的要紧构成成分，对婴儿智商和视力发育至关要紧。那样，婴儿dha什么时间吃最好？
通常来讲，在婴儿5个月左右可以适合补充DHA，但假如吃母乳或含DHA奶粉的孩子也不必非补不可。从食物中摄取就能了。
大家都了解，6个月至2岁是孩子成长发育最飞速的年龄段，DHA可以产生促进大脑发育的至关要紧的激素，以满足孩子的发育需要。另外，孩子摄入适当的DHA，可以促进他的手眼协调能力更好，而且这一用途在2岁时最为明显。
因此，父母给孩子补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁将来，DHA作为保持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
婴儿补充dha有哪些好处
婴儿补充dha有什么好处呢？DHA俗称大脑黄金，它是一种对人体尤为重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞成长及保持的一种主要元素。对孩子大脑神经系统的发育至关要紧。下面妈网百科就为大伙介绍婴儿补充dha有什么好处。
第一，婴儿补充dha能帮助大脑的发育，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
第二，婴儿补充dha能促进视网膜光感细胞的成熟孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提升a-亚麻酸的含量，借助母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提升。
再者，婴儿补充dha能大大降低支气管炎、细支气管炎的发病率。依据调查，在婴儿期补充DHA和ARA的孩子，不只在1岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的孩子，而且3岁内上呼吸道感染和一般过敏成人两性疾病发病率也显著低于未补充的孩子。
婴儿dha的需要量
DHA是促进大脑发育的至关要紧的激素，尤其是在孩子成长发育最飞速的阶段，母亲更要了解给孩子适当地补充dha。当然，孩子在不一样的成长发育时期对DHA的需要量是不一样的，那样，婴儿dha的需要量如何计算呢？
1、哺乳期0—6个月
哺乳期，婴儿天天所需的DHA全部源自母亲，所以母乳喂养的母亲需要天天摄入至少400毫克的DHA。假如你没进行母乳喂养，那样要给孩子选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
2、关键时刻6个月—2岁
6个月—2岁的孩子天天100毫克DHA，为孩子选择一些含有DHA的食物，譬如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁将来还可以吃牛奶、鸡蛋等。除此之外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外假如大夫建议孩子补充DHA药剂，那样每周150毫克左右是安全的。
3、发育期2—5岁
2—5岁需要DHA的量大约为天天200毫克。另外假如大夫建议孩子补充DHA药剂，那样每周250—300毫克是安全的。
婴儿dha如何选
市面上的dha商品类型数不胜数，不同厂商生产的DHA商品所含营养素也不一模一样，那样，婴儿dha如何选呢？
第一点，看包装
通常来讲，若是合法厂家的包装，都是会了解地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养价值表、实行标准、适用对象、储藏办法、吃法等，另外注意包装上是不是印有经过国家审批的保健食品的标志，是不是印有GMP认证标志。
第二点，看品牌
在购买前多问问商品的生产厂家或者品牌来历，有较长生产该商品历史的大企业在生产材料、生产步骤、分装工艺、水平追踪和成效等方面控制得更严格，管理得更有经验，商品水平也相对更可信任的。
第三点，价格
材料的来源存在国产、材料进口、原装进口的存在，价格会存在肯定的差距，在选择和购买时还要依据我们的实质状况进行选择和购买。
现在市面的dha商品不断地推陈出新，父母在选择和购买孩子dha时必须要且看且对比，只有合适自己孩子的，才是最好的！