
孩子断奶后吃那些
通常情况下,孩子开始断奶时,对谷类食物的消化能力还未完全,更不可能与大人吃一样的饭菜,这个时候,就要为孩子“开小灶”。让孩子吃些稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末与蛋羹等。水果可依据具体状况适合食用。
另外,可以在孩子断奶后天天提供给孩子500毫升左右的牛奶,由于它不只容易消化,而且有丰富的营养,能提供给孩子身体发育所需要的各种营养素。
当孩子在2岁后完全断奶时,原来吃的辅食就会变成孩子每天主要的营养和能力来源了。这个时候孩子的消化功能也已经渐渐增强,已经拥有6-8颗牙齿。所以孩子的食物方面可由流质变为半流质或软食,但这个时候仍是小儿成长发育非常快的时候。因此,需要要有充分的营养,并且应该注意饮食卫生。
除去要有充分的营养素,食物的口味方面也应当注意细软,母亲可以适合将原先“未、羹”式烹调方法改为切成丁、小块的稍硬的东西。不容易嚼烂、不容易消化的东西女口煎、炸类食品,不要给孩子吃。选择食品应注意含有肯定分星的动、植物蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋、豆腐、豆浆,还应有蔬菜或水果,如带叶青菜、番茄、萝卜、土豆等,这类食物应该交替食用。
孩子断奶的定义是什么
断奶指的是孩子从将母乳作为唯一食品过渡到吃母乳以外食品来满足全部营养需要的转变过程,从添加泥糊状食物(婴儿4-6个月)开始算起,大约需要1年左右的时间完成。
世界卫生组织建议若要孩子完全断奶,最好的断奶时间是在2岁甚至更长的时间,而纯母乳喂养至孩子4-6个月,6个月后需要添加辅食。
另外,孩子断奶最佳选择在春、秋天节。不然,冬天多发呼吸道传染病、夏天多发肠道疾病,在断奶的一段时间内孩子的食欲会遭到肯定的影响,假如得病则更紧急地影响食欲,进而影响孩子的成长发育。
孩子断奶的科学办法是什么
孩子断奶绝不是直接从只吃母乳转变到完全不吃母乳的阶段,孩子断奶需要一个过渡阶段,因此,帮孩子断奶要选择科学的办法。
第一,母亲和孩子都要做好断奶筹备,假如母亲可以出差(暂时离开孩子)几天,那样非常可能几天就完全断奶了;假如母亲上班后不再吸奶,那样白天的奶也非常快就会断掉。
第二,若孩子对母乳依靠非常强,可选择渐渐断奶的办法。也就是从天天喂6次奶降低到天天5次,然后在逐步降低。等母亲、孩子都适应后,再渐渐降低,直到完全断掉。
第三,在孩子开始断奶时,可以天天适当给孩子喝些配方奶,尽可能鼓励孩子多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
第四,在筹备断奶前,可以让父亲来哄孩子睡觉,母亲避开一会。
孩子断奶的有什么需要注意的地方
断奶尽管有种种困难,但它却是妈妈所需要完成的一件事情。在断奶过程中,婴儿会烦躁不安、哭闹,妈妈也非常难忍受婴儿的那种哭声。因此,对于妈妈和婴儿而言,断奶并非一件轻松愉快的事。那样,断奶时应该注意些什么?下面一块儿认识下吧。
1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏季。夏季天气炎热,胃肠里几种帮助消化的酶类降低,婴儿本来就食欲不好,消化吸收能力减弱,如再改变饮食类型和进食规律,就会引起消化功能紊乱,出现腹泻。故断奶时间应选择在春秋两季。
2、婴儿患病时或有病初愈时不适合断奶。婴儿患病时消化能力减弱,这个时候断奶改喂其他食物会导致消化不好的,同时还会干扰婴儿的康复,所以应在病完全好了将来再断奶。
3、给婴儿断奶时,不适合在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使婴儿产生恐惧心理,从而影响健康。
4、在断奶的过程中,要更细心地照顾婴儿。因这个时候婴儿牙齿并未长全,肠胃的消化功能还不健全,最好给婴儿做较软的、碎的食物,以免因消化不好的而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等,另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,最好不要吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好,还要保证天天给予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以确保营养提供。
5、断奶后,如妈妈感到奶胀,可用吸奶器将乳汁吸出,也可用炒麦芽60克,生山楂30克,水煎当茶饮,3~4天即可回奶。
孩子断奶后天天要吃几顿饭
正常状况下,孩子在断奶后天天需要的热能约为1100-1200千卡,蛋白质35-40克,需要量较大。因此,全天的饮食安排以五餐为宜,除去早、中、晚三顿正餐外,还可以在两餐间吃两顿点心。
除去帮助孩子每天的进餐次数,孩子每天食谱也要尽可能做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,防止餐餐相同。除此之外,烹调技术及办法,也能影响孩子的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进孩子食欲,增多食物摄入,加大其消化及吸收功能。