四个月孩子辅食菜谱
四个月孩子肠道功能还未发育健全，假如母亲开始给孩子喂辅食的话，需要要等孩子满6个月，而且辅食要尽可能软一些。母亲可以给孩子吃米糊、蔬菜泥、果泥等，特别应该注意的是，蔬菜泥、果泥必须要选择质地细腻、天然不添加防腐剂的。但最好先别喂孩子吃各种肉泥，肉泥虽然蛋白质丰富，但孩子的消化能力还跟不上。下面推荐3款合适四个月孩子食用的辅食，母亲可以学着做。
材料：片状米粉
做法：
1、消毒孩子餐具，根据包装盒侧面的喂哺表，量取适当米粉放入餐具。
2、根据喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入如米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。
3、放置30秒，使米粉充分吸水。
4、单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。
营养TIPS：米粉引起孩子过敏的可能性是最低的，在最初喂孩子吃辅食的时候，米粉是较好的选择。而且，母亲们最佳选择经过科学配比孩子所需营养价值的米粉，才能让孩子更聪明、活力充沛。
材料：胡萝卜1根。
做法：
1、胡萝卜切段，然后将它放在锅里隔水蒸熟。
2、用小勺子捣成泥喂孩子即可。
营养TIPS：胡萝卜含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，如此物质能够帮助孩子的新陈代谢、改变视力和提升免疫力。除去在家DIY蔬菜泥外，母亲也可以买现成的佐餐泥，加工过的佐餐泥口味更细腻，营养更均衡全方位。市面上有针对四个月孩子推出的富含果蔬、肉鱼营养的泥类辅食。
材料：苹果。
做法：苹果洗净，用刀削掉果皮，并将它中的籽去除干净，然后将果肉磨成泥状给孩子食用。
营养TIPS：苹果富含各种维生素、果胶及纤维素，其中的纤维素能使大便变得松软，可以预防孩子便秘；苹果中的果胶能帮助止住轻度腹泻。母亲平常给孩子吃点苹果泥能起到通便、止泻有哪些用途哦。
四个月孩子可以添加辅食吗
世界卫生组织、美国儿科掌握和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养的时间至少要六个月。所以母亲在给孩子添加辅食这件事情上，不需要操之过急。
但假如一些孩子或母亲由于某些缘由而没办法继续纯母乳喂养，也可以在孩子四个月后开始添加奶粉，进行奶粉喂养，等孩子肠胃发育健全一些后，再开始逐步添加辅食。即便4个月的孩子已经有了同意辅食的征兆有哪些，但因为肠胃消化能力还跟不上，所以此时并不可以添加辅食的。
四个月孩子辅食添加原则
在孩子4-6个月期间，母亲可以着手筹备辅食了，等孩子到了6个月就能添加辅食了。辅食能让孩子习惯吃母乳以外的食物，适应不一样的口味和口味。不过孩子肠胃还非常脆弱，给孩子添加辅食时们要考虑到孩子过敏问题和消化能力的问题。下面一块知道怎么样正确给孩子添加辅食。
1、以奶制品为主。奶和奶制品是孩子的主要食品。孩子每天饮奶量约为600-800毫升，一般低于1000毫升。
2、以流体、泥糊状辅食为主。四个月孩子不可以像大人一样咀嚼食物，所以辅食要先以流体、半流体与泥糊类辅食为主，等孩子大一点，需要训练咀嚼能力时，母亲再给孩子吃点磨牙食物。
3、从一种到多种。最好先喂孩子吃一种食物，然后3-5天后再过渡到另一种食物。最初给孩子添加辅食时，可以先给孩子食用强化铁的婴儿营养米粉，米粉质地细腻，含有钙、铁、锌等多种营养素，孩子食用米粉，既能够获得均衡的营养，胃肠负担也不会过重，同时也降低因食物引起孩子过敏的可能性。选择和购买婴儿米粉，可以看看包装是否标注了绿色基地产出的绿色大米，如此做出来的米粉更安全、品质更优。但目前市面上能做到“双绿标准”的婴儿米粉并不多，母亲们还是得精挑细选哦。
4、辅食口味偏淡。四个月孩子肾脏功能发育不健全，辅食中不可以添加调味品，尤其是盐。
5、从少量到适当。最初先喂1-2勺，若孩子消化、吸收好，再慢慢增加辅食的量。
四个月孩子不吃辅食如何解决
四个月孩子不吃辅食是正常的，一般孩子吃辅食需要等孩子满6个月之后。假如你家孩子到了吃辅食的年龄，却不喜欢吃辅食，母亲别操之过急，一步一步来，先喂孩子吃一小勺，等孩子同意了他就能多吃两口了，喂辅食的同时还可以逗孩子高兴，但小心不要让他噎着了。下面来详细知道孩子不吃辅食如何办吧。
1、换一种辅食
孩子不喜欢吃辅食，可能是对这种食物并没太大的兴趣，母亲可别强迫孩子吃，此时可以更换一种食物，最重要任务是先让孩子同意辅食哦。
2、喂辅食前最好别喂奶
假如孩子喝奶后饱了，那样就没欲望吃辅食了，母亲最好在喂奶之前给孩子吃点辅食，孩子饿了可可以吃什么什么都香哦。
3、母亲要有耐心，一勺一勺慢慢喂
孩子出生后基本都是喝奶，最初的时候不太能同意辅食，但只须母亲诚心诚意，给点耐心，孩子也会给面子吃一小勺的，然后在慢慢添加食量。当孩子不愿吃辅食时，母亲不要一下子就舍弃了，毕竟也是得慢慢培养孩子吃辅食的习惯，这个急不来，但也不可以做。
4、让孩子一边玩，一边吃
母亲可以让孩子玩一下玩具，如此可以转移孩子注意力，他或许会乖乖吃辅食哦。但有的时候孩子玩得太高兴了，根本就不想吃辅食，此时母亲可以先不要让孩子玩玩具，自己逗孩子高兴，比如做鬼脸，转移孩子的注意力，然后趁机喂辅食。
四个月孩子辅食添加误区
可能不少母亲听说，添加辅食最佳选择是蛋黄，其实应该添加的第一个辅食应该是含铁米粉（6个月添加）。米粉引起孩子过敏可能性较低，而且比蛋黄（满8个月再添加）容易消化，母亲们应该注意了。下面一块知道孩子辅食添加三大误区，以下错误母亲们可不要再犯哦。
误区1、辅食最佳选择蛋黄
蛋黄营养高，可以给孩子补充蛋白质和锌，但最初添加辅食时，最好先给孩子吃含铁米粉。米粉相对于蛋黄容易消化吸收，困难引起孩子过敏，而且含铁的米粉也能满足孩子迅速成长发育对铁的需要。
误区2、给孩子加盐和调味品
在孩子辅食中不合适添加调味品，他们无需那样多盐，而且在辅食中过早添加盐会加重孩子肾脏负担。母亲别在孩子辅食中加入盐、酱油、香油等调味品哦。
误区3、两顿奶之间添加辅食
假如在两顿奶之间加辅食，孩子可能并不太饿，此时喂吃辅食，不利于孩子消化。吃奶之前假如孩子饿了，可以先喂他吃两勺米粉，然后相应的把奶量减到三四毫升，这即使是一顿饭了。