将孩子生出来,孩子的衣食住行都由母亲照料。其中,饮食是至关要紧的,影响到孩子的发育。作为母亲,必须要注意孩子的饮食。当孩子到了肯定年龄就能开始给孩子添加辅食了。那5个月的孩子合适吃什么辅食呢?一块儿看看吧。

5个月孩子辅食

若要孩子成长发育好,辅食添加要准时。一般说来,5个月孩子需要吃纯母乳,才能真的呵护孩子较弱的肠胃,满足孩子身体发育所需,等孩子6个月以上,父母才能给TA添加辅食。但并不是所有辅食都合适孩子吃,由于此时孩子还小,胃肠消化功能弱。那6个月孩子合适吃什么辅食呢?

6个月孩子1日辅食

早晨6点:母乳或者牛奶;

上午9点:蒸鸡蛋羹;

正午12点:母乳或者牛奶;

下午3点:生果泥或者果汁;

下午5点:加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末的粥;

晚上8点:母乳或者牛奶;

晚上11点:母乳或者牛奶,夜间停喂。

6个月孩子1日辅食做法

鸡蛋羹:新鲜鸡蛋磕入碗中,用打蛋器打散,加少许盐搅拌均匀,再加少量水冲成蛋花,放入锅中加油煮,大约10-15分钟,撒上葱花,就完成了。

苹果泥:新鲜苹果,切开四块,去核,放入榨汁机中榨成泥状,蒸熟喂给孩子吃。

香蕉泥:香蕉去皮,放入碗中,用硬物捣烂,做成香蕉泥,喂给孩子吃,很有益。

营养粥:将粳米清洗干净,加少量的鱼、肉、蛋、猪肝等,加水一块熬煮成营养粥,喂给孩子吃。

5个月孩子辅食菜谱

5个月孩子肠胃尚未发育健全,不合适添加辅食,最好等到6个月之后。部分孩子6个月左右开始长牙,但咀嚼能力较弱,合适吃一些粥和泥状食物。母亲给孩子添加辅食,最好从粥或者泥状食物开始。下面推荐一些合适6个月孩子吃的粥给母亲,附上菜谱。

1、肉糜粥

将猪瘦肉买回来,清洗干净,用到切碎,或者放入搅拌机中搅成肉末,炒熟,与粳米一块煮,就能做出美味的肉糜粥,加少许盐,孩子即能食用。

2、鱼粥

将鱼买回来,清洗干净,去除内脏,加调料放入锅中先蒸熟。接着,取出鱼肉,去除鱼骨,拌入粥中,加调料做成鱼粥。

3、蛋花粥

将新鲜的鸡蛋买回来,打碎倒入碗中,用筷子搅拌均匀,接着加盐、熟油和粳米一块煮,就能煮出美味的蛋花粥。

4、猪肝泥粥

将猪肝清洗干净,用刀切成块,再切成肉末,与粳米一块放入锅中加水煮熟,熟后喂给孩子吃,营养成分高。

5个月孩子辅食添加原则

孩子辅食添加的最好年龄是6个月之后,所以孩子5个月的时候,暂时还是不要添加辅食为好。给6个月孩子添加辅食,讲究肯定的原则,作为母亲,必须要了解,防止孩子食用错误,增加肠胃负担。那6个月孩子辅食添加原则是什么呢?下面推荐给大伙:

1、量由少到多

首次添加辅食,量不可以太大,应循序渐近,由少到多,不然,孩子吃完后出现腹胀症状,将影响后期的辅食添加。

2、以流质食物为主

6个月孩子还不可以咀嚼食物,刚开始应该以流质食物为主,防止增加孩子的肠胃负担。

3、辅食不可替代母乳

虽然此时孩子已经可以吃辅食了,但母亲也要喂给孩子母乳,不要只让孩子吃辅食,如此获得的营养不全方位。

4、不要加添加剂

所添加的辅食不可以含有添加剂,譬如味精、人工色素等,不然会干扰孩子的肾脏,让孩子培养不好的的饮食习惯。

5、遇见不适即停止

给孩子添加辅食,假如出现过敏、腹泻症状,应该立即停止,待孩子痊愈后再重新尝试,并且调整辅食类型。

5个孩子辅食添加办法

孩子真的能添加辅食的时间其实要等到6个月之后,不少孩子吃惯了母乳,一时很难同意辅食,会出现拒食的状况。母亲要学会一些小技巧,让孩子尽快适应,以免影响到孩子的口粮。那怎么样给6个月孩子添加辅食呢?

1、打造愉快的进餐环境

选在孩子喜欢的地方给孩子喂食,打造愉快的进餐环境,让孩子感觉吃辅食是一件开心的事。若孩子不想,也不要强迫,不然,会增加孩子的心理负担。

2、选对辅食的类型

米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆都合适6个月的孩子,而软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等都不合适。

3、学会辅食添加频率

一天之内,最好只给孩子添加2次辅食,最多低于3次,除此之外,还要喂母乳,让孩子全方位摄取营养。

4、使用正确的进食方法

给孩子添加辅食,应该用可爱的小勺进行喂食。由于孩子嘴巴小,大的勺子塞不进,而且每次舀的食物多,可能孩子会吃不完。

5个孩子辅食添加需要注意的地方

孩子是母亲心爱的小宝贝,健康长大是母亲期盼的。假如由于吃不好,吃不对而影响健康,母亲会感到非常痛心。所以,在给孩子喂食时,应该多加注意,5个月还不合适添加辅食,得等到6个月之后,那给6个月孩子添加辅食应该注意什么?

1、不要用奶瓶添加辅食

不少母亲从孩子出生开始,就用奶瓶装着母乳喂给孩子吃。等添加辅食时,又用奶瓶装着辅食喂给孩子吃。其实,这种做法是不对的。由于用奶瓶装着辅食,会让孩子错过宝贵的训练机会,不利于日后上桌吃饭。

2、不要给孩子辅食添加过量

孩子辅食添加量必须要控制好,防止添加太多,增加孩子的肠胃负担。孩子吃得少,就少量添加。孩子吃得多,就与母乳一块交替添加。等孩子适应辅食后,再按部就班增加辅食量,如此孩子同意能力更强。

3、添加的辅食要安全卫生

给孩子添加的辅食,必须要安全卫生。在自制过程中,多加注意,防止有害物污染食物。最好母亲购买有营养的辅食煮给孩子吃,让孩子摄取足量的营养,快高长大。

4、不要在孩子哭闹时添加辅食

假如孩子哭闹,不想吃辅食,母亲最好不要继续添加,由于孩子哭时吃东西,容易呛到。应等孩子停止哭闹后,再用别的办法吸引孩子,以求孩子能爱上辅食。