婴儿补铁食物有什么
婴儿补铁非常重要的手段就是在孩子平时的膳食中搭配含铁量比较丰富且铁的吸收率比较高的食物。这道理不少父母都懂，但对于那些食物合适婴儿补铁却是一头雾水。其实婴儿补铁的食物有不少，父母为了自己家里孩子的健康确实是需要做一下功课。下面，大家就来介绍一下婴儿补铁食物有什么。
1、动物肝脏。动物肝脏是预防缺铁性贫血的最佳选择食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且困难引起过敏，特别合适给孩子吃。猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝为8.8毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5毫克铁。
2、鸡蛋黄。在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7毫克，铁吸收率只有3%)，但鸡蛋是容易见到食物，食用保存便捷，各种营养成分较高，从综合角度来看，鸡蛋黄还是可以起到补铁用途的。
3、动物血。煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，动物血的营养丰富，含铁量高，吸收率高如100克猪血含铁260毫克,等于猪肝中铁含量的10倍，从古时候开始，就一直是补血佳品。
但也不可以让孩子吃太多动物血，由于动物血含铁量太高，而人体中所需的铁元素还是有限制的，补铁过多也会干扰孩子的健康发育。
4、黑木耳。每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比菠菜高出30倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠用途，对肠胃虚弱的孩子不太适合。
婴儿为何要补铁
不少父母平时照顾孩子时，只须孩子吃饱睡好就感觉一天的辛苦没白费。其实，孩子吃饱睡好，并不就表示孩子的营养均衡了。人体内所需的营养元素很多，特别是一些微量元素，对于人体健康发挥着非常大有哪些用途。有时孩子一碗粥就可以吃饱了，但一碗粥里面能有多少人体所需的营养，或者是父母为了孩子吃得饱，几乎天天都筹备的是孩子喜欢吃的食物，长此以往，孩子偏食、挑食的饮食习惯不予以纠正，就会导致孩子缺少一些营养元素，影响正常的成长发育。尤其是铁元素的摄入，父母更要引起足够的看重。
日常幼儿缺铁的现象很常见。假如父母一直没注意孩子的铁摄入量是不是足够，长期缺铁的孩子，就可能引起缺铁性贫血。假如婴儿儿缺铁，就会面无血色、口唇苍白、呼吸急促、四肢乏力、精神萎靡、食欲不振、不喜欢活动等，对孩子的成长发育会导致很不利的影响。
因此，为了孩子的健康成长，保证孩子营养的均衡，父母需要密切关注孩子的铁摄入量是不是足够，积极做好孩子的补铁工作，纠正孩子偏食、挑食的饮食习惯。
婴儿补铁有哪些好处
为人爸爸妈妈，最大的愿望无非是期望孩子健康平安。为了孩子，爸爸妈妈忙碌了一天的工作后回到家仍然要照顾好孩子的吃喝拉撒睡等琐碎的小事，但爸爸妈妈们确是甘之如饴。为了孩子可以健康地成长发育，爸爸妈妈在婴幼儿教育过程中要特别注意孩子的营养均衡，保证孩子可以摄取到成长发育必需的各种营养元素，其中，铁在孩子成长发育中有哪些用途不容忽略，各位爸爸妈妈应该有足够的看重。
铁是制造人体血红蛋白不可或缺的材料，而血红细胞中的血红蛋白又是氧和二氧化碳的运输载体。铁可以构成人体生命活动的要紧物质，比如细胞色素酶、过氧化氢酶、过氧化物酶等。对于婴幼儿来讲，尽快补铁可以预防其以后患上缺铁性贫血等疾病。可以说，铁是人体不可或缺的营养元素，虽然它在人体中的量不多，但绝对不可或缺。
幼儿缺铁性贫血的发病率极高，是主要的营养缺少成人两性疾病。幼儿缺铁性贫血的表现为：面无血色、口唇苍白、呼吸急促、四肢乏力、精神萎靡、食欲不振、不喜欢活动等。因此，给幼儿补铁有尤为重要有哪些用途。
父母需要注意在孩子的膳食中补充铁元素，假如发现孩子有缺铁的症状，最稳妥的办法便是尽快带孩子都医院就医，检查缺铁程度的深浅，由大夫针对孩子的状况定出治疗策略，父母应该积极配合。
不同时期婴儿补铁办法
幼儿不一样的发育时期，对于食物的摄入方法和吸收能力都不相同。因此，不同阶段的幼儿，父母给孩子补铁的办法也有差异。下面，大家就来详细认识一下不同时期幼儿的补铁办法。
4个月以内的孩子，铁元素的摄取来源主如果母乳或者奶粉，喂养母乳的母亲在饮食中可以多吃含铁量比较丰富的食物，通过乳汁让孩子摄入铁元素。而奶粉喂养的孩子，父母可以挑选一些有含铁的奶粉冲调给孩子喝。
4个月以上的孩子可以开始摄入一些含铁量比较丰富的米糊或者米粉，市面上不一样的补铁米糊和米粉多种多样，父母可以从中选择合适孩子吃的品牌。
8、9个月以上的孩子，父母可以给孩子添加一些富含血红素铁的食物，比如动物肝脏、鱼肉、鲜蘑菇、黑木耳、大枣、豆制品等食物，同时也可以搭配一些含维生素C比较丰富的水果，比如樱桃、橙子、草莓等，加大铁的吸收率。
给孩子补充铁元素，不是一朝一夕的工作，父母必须要坚持给孩子补铁，由于幼儿的成长发育速度飞快，不是说得等孩子出现缺铁症状了才能给孩子补铁，人体内铁元素的量是肯定的，伴随孩子成长发育的速度与新陈代谢的速度，铁元素需要源源不断地提供才能满足孩子的成长发育。
婴儿补铁可以喝铁剂吗
不少父母对于孩子补铁很看重，除去平时的饮食注意补充孩子的铁元素以外，看到市面上好的铁剂，也想给孩子喝一喝，觉得给孩子补充营养，多多益善。其实，这种想法也是片面的。下面，大家就来认识一下婴儿补铁能不能喝铁剂。
铁是制造人体血红蛋白不可或缺的材料，假如人体缺少铁，就可能致使缺铁性贫血。特别是对于幼儿来讲，因为它们的成长发育速度比较快，对于铁的需要也需要满足，假如不注意幼儿的铁摄入量，比较容易致使幼儿缺铁性贫血。
通常来讲幼儿对铁元素的摄取，主如果从平常的食物中进行摄取。但因为幼儿时期孩子的成长发育速度比较快，假如平常饮食中父母不注意给孩子多吃一些含铁比较丰富的食物，长期下来，幼儿就比较容易出现缺铁性贫血。因此不少父母就想给孩子补充铁剂，觉得铁剂补铁的成效比较显著。其实，若是平时的补铁，父母仅需给孩子的饮食中搭配含铁量比较丰富而且吸收率较高的食物即可，毕竟人体所需的铁元素是微量元素，人体对铁元素的需要量是有限制的，假如父母盲目给孩子补充铁剂，反而会导致人体多余的铁没办法排出，影响孩子的健康。若是孩子缺铁症状比较紧急，应该带孩子到医院就医，并咨询大夫建议再决定是不是给孩子补充铁剂。