一些妈妈在给孩子哺乳后，会感觉颈部酸痛。就仿佛背着重物、抬头疼痛有不适感，比较紧急的还随着着头晕眼花、耳鸣、恶心干呕等病症。假若哺乳时间越长，颈背酸痛等病症越显著，这种情况在医学上被叫做“哺乳性颈背酸痛症”。

权威专家表示，致使哺乳性颈背痛是什么原因有：

1、姿势不当。有的妈妈喂奶时，偏爱长期低下头看孩子吮奶；有些晚间喂奶图省力省心，一直固定在同一个方位侧卧入睡。那样很容易使颈背部的肌肉紧张而疲惫，特别是颈椎侧弯，易导致颈背酸痛。

2、自己病症的影响。一些妈妈由于乳头凹陷，孩子嘴巴常含不稳乳房，促进妈妈要低下头照顾和调节孩子头部；或本身身患颈椎病，由于哺乳时间长，加重颈背酸痛。

3、女人生理与职位需要损害女人的颈背。女人人体全身肌肉肌腱的承受能力与男性对比，比较柔弱，特别是长期性从业伏案工作的女人，生完孩子欠缺训练，假若睡不大好，营养不足，更容易导致颈背酸痛。

为防哺乳性颈背酸痛症，年轻的妈妈要立刻防止乳头凹陷、颈椎病等，解决病发缘由，注意哺乳的姿态，预防长久性低下头哺乳，母乳喂奶可适合地中断，做些抬着头往后仰、颈向左右旋转的姿势，晚间不合适一侧入睡与哺乳。孕妇分娩后要适度活动，尤其是多做些扩胸运动、两手用劲后甩和尽力平举等姿势，以提升颈背部的人体全身肌肉、肌腱用途。如哺乳后有颈背酸痛者，可自己按摩颈肩膀肌肉。