新母亲产后有五种疼痛
1、胸痛
对于胸部疼痛，药物将胸部疼痛分为三度：用手感觉疼痛为一度，不需要处置；活动期间感觉疼痛为二度，可以考虑服药；静止疼痛，即躺在床上也感觉疼痛，则为三度，应予以治疗。而新妈咪的胸部在产后3~7天也会出现疼痛，表现为胸部前凸后翘、硬结。这主如果因为胸部淋巴淤滞，静脉淤血，间质水肿和乳腺导管阻塞。大部分新木乃伊是什么原因乳汁分泌不好的。
新妈咪可以进行局部冷敷，少喝汤，少吃高蛋白、高热量的食物，降低对乳头的刺激，或者用真空吸奶器吸奶，这类都有益于解决胸部问题。另外，新妈咪还可以学习胸部按摩，从肿胀到乳头轻轻按摩以减轻疼痛。
2、肌肉酸痛
事实上，经过剧烈运动后，运动员的身体肌肉会从紧绷状况进入放松状况。这个时候，肌肉产生的乳酸过多积聚会引起肌肉酸痛。其实，生产也是一个剧烈运动的过程，涉及孕妇的大脑、四肢、后背、腰部等重点部位。假如生育过程过长，或者孕母亲本身缺少体育训练，产后一周，身体基本酸痛。这种酸痛主如果肌肉酸痛，不涉及肌肉、骨骼和内脏。新母亲们可以放心。
新母亲产后肌肉酸痛可以通过热敷和按摩来治疗，促进血液循环，降低肌肉疲劳。确保适合的休息是减轻疼痛的最基本办法。
3、头痛
头部是人体最复杂的部分，也是人体最秘密的部分。新妈咪头痛是什么原因有不少，但病因剖析也是大夫最“头疼”的问题。新木乃伊最容易见到的病因是“紧张性头痛”，主要由心理重压、睡眠不足和体力透支引起。产妇感觉太阳穴非常紧，仿佛被皮带勒去世了。新母亲们可以在大夫的指导下服用止痛药来缓解症状。
4、子宫疼痛
子宫是孩子出生前的窝，出生后，子宫忽然空下来，总会有一个缓慢的恢复过程。一般产后子宫会有强直缩短，为了降低胎盘剥离后出血，一般下腹会鼓出一个圆而硬的东西。当然，这类是无害的。宫缩引起的疼痛大多与生育顺序有关，第二胎的新母亲会比初产妇更紧急。
假如恢复期子宫缩短好，恶露少，新母亲可以通过按摩和用子宫缩短来减轻疼痛。
5、便秘引起的肛裂疼痛
产后不少新母亲都会出现便秘现象，这是由于产后多卧床，活动降低，致使胃肠蠕动缓慢，再加上产后腹壁松弛无力，腹压减少，这会使排泄物在肠腔内停滞。便秘是致使肛裂的重要原因，肛裂引起的疼痛让新木乃伊坐立不安。紧急者为撕裂痛或烧灼痛。
非常重要的是维持健康饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类及其制品，多喝水、多喝汤，维持体内水分。当然，辛辣的食物不适合食用。
临床上常常发现有的妇女在产后出现手脚疼痛，不少人觉得是由于在“月子”里受了风所致。其实，这种认识是不对的。
产后手脚疼痛是什么原因
妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学觉得，妇女在产后和哺乳期间，因为身体内部内分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的降低，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力降低，因而致使关节松弛。
在这样的情况下，假如产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。假如产妇在家务劳动时用冷水或受寒冷的刺激，便会出现手痛症状。
产后妇女的脚痛常常发生在脚跟部，这是因为脚跟脂肪垫退化所引起的。产后产妇在“月子”里假如不注意适合的下地活动，脚跟脂肪垫也会出现退货现象，如此一旦下地行走,则因为退化的脂肪垫随不了体重的重压和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象而引起疼痛。
产后手脚疼痛如何解决？
第一，应注意充分的休息，不适合做过多的家务劳动，特别应该注意降低手指和手腕的负担，比如，给孩子洗澡时夫妻应配合，防止由产妇一个人常常一手托头一手洗；洗尿布时必须要用温水，防止寒冷的刺激。
第二，产妇在休养的同时应适合的下床活动，尤其是“坐月子”后期和出满月后，要常常下地走动，如此不只能预防脚跟脂肪垫退货防止产后脚痛的发生，而且能预防产妇体重过分增加，调节神经功能，对改变睡眠，增进食欲十分有利。
假如不慎患上产后手脚痛，可以使用一些自我温炙、热敷、按摩等办法。温炙可每天2次，每次5－10分钟。热敷用热毛贴即可，如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药成效更佳。还可以用按摩，一般是在痛点处先轻压后重压，压30秒放开15秒，交替进行，注意按压时不要揉捏，不然会使疼痛加重。