在平常的日常做好饮食搭配是至关要紧的，如此才能使大家在品味到特点美食的同时还能让我们的身心维持健康的状况，有一种叫做柠檬叶的食材，相信也是大伙最常见看见的一种食材，应该都很熟悉了，而且柠檬叶的营养价值十分的高，不少人都担心常常服用会上火，那样本期天鹅到家文章就要为大伙解答吃柠檬叶会不会上火的问题。下面就一块儿看看吧。
柠檬的叶片中含黄酮类、香豆精类、有机物等。黄酮类中，有槲皮素和根皮素。香豆精类中，有伞形花内酯、东莨菪素和马栗树根素。有机物中，有阿魏酸、水杨酸钠、p-甲基苯乙酸、芥子酸、p-甲基苯甲酸、香荚兰酸、龙胆酸和o-香豆酸；还含香荚兰醛。之上各成份，重点均以融合方法存有，在其中伞形花内酯、阿魏酸和水杨酸钠另外以小量的分散方法存有。叶中还含桂皮醛、维他命C-119～232mg%和叶绿素a、叶绿素b、胡萝卜素、蝴蝶梅黄素等黑色素。
通过以上的剖析可以看出吃柠檬叶是困难上火的，可是那样对大家身体的肝脾不太好，对胃也有肯定的刺激用途。
上边是对吃柠檬叶会不会上火的详细介绍，期待小伙伴们都能调节自己的饮食搭配，除此之外不管什么食物都不能常常吃或是一次吃太多，要注意我们的营养与膳食平衡。