一。精心组织儿童一天的生活，科学安排儿童一天的活动和儿童集体活动时间（含上课）。小班10-15分钟，中班20-25分钟，大班25-30分钟或35分钟。大班的后期可以延长到40分钟。

2。儿童户外运动时间天天不能少于2小时。

三。确保儿童有足够的睡眠时间。孩子们天天小睡2-2.5小时（夏天的小睡时间延长了半小时）

四。确保孩子们在每节课上的游戏时间，这应该包含在课程中。