活动目的

一。要了解每一个人都有恐惧的时候，当他们害怕的时候该如何做。

2。了解恐惧有时能保护自己，了解怎么样解除恐惧。

三。积累情绪表达和调节的经验。

活动筹备

《我好害怕》的PPI和反映生活情况的PPT，四种表情玩偶：快乐、愤怒、哭泣和害怕，小熊木偶，四首不同风格的音乐，与父母恐惧体验视频。

活动过程

1、 表情游戏，导入活动

一。老师将背景板上的喜怒哀乐表情娃娃逐一打开，引导孩子们说话并做出相应的表情。

2。让孩子猜猜隐藏的表情是什么。孩子猜中后，老师打开惊恐表情娃娃。

你害怕过吗？你害怕什么？

三。老师：当孩子害怕的时候，（表演小熊木偶）当小熊也害怕的时候，让大家听听小熊会害怕什么。

2、 示范屏，梳理体验

（1） 我会害怕的

老师：小熊害怕什么？熊害怕的时候想干什么？

2。老师：熊想哭，害怕的时候就跑，抱着母亲。当你害怕的时候，你最想干什么？

（2） 大人也害怕

一。猜猜父母是不是害怕。

2。播放视频，听父母谈论他们的恐惧。

三。小熊害怕的时候，孩子害怕的时候，大人害怕的时候，大伙都害怕的时候，害怕是没羞耻的。

3、 情景体验，形成新体验

（1） 当我害怕的时候，我有个好方法

一。老师：有哪些好方法让恐惧感觉好一点吗？

2。在孩子们自由交流之后，老师们逐一点击绘本ppt，展示各种缓解恐惧的办法，并引导孩子们探寻一种驱除恐惧的好办法。

三。小结：当你害怕的时候，可以对其他人说，让母亲抱着，找个舒服的地方看书，抱着你最喜欢的毛毯或木偶。

（2） 当我害怕的时候，我了解该如何做

一。老师点击反映生活情况的PPT（一个晚上睡觉，看到动画片里吓人的地方，母亲抱孩子迟到，护士和阿姨给孩子注射），引导孩子说出驱除恐惧的办法。

2。用音乐不断播放ppt，帮助孩子们整理经验。

4、 互动交流与体验拓展

老师：你相信恐惧有时会保护大家吗？

当老师演示画册PPT时，他说：有时，恐惧可以保护我，让我离得远远的凶猛的狗，告诉我不要爬得太高，不要在车附近玩耍，不要在火附近玩耍。

2。老师：为何大家说恐惧有时能保护大家？

小结：有时，恐惧会让大家离开危险的地方，如此大家的身体就不会受伤。

5、 快乐游戏，加深体验

一。玩表情符号。老师轮流点击PPT屏幕。开心的娃娃和害怕的娃娃分别出现。当看到快乐表情娃娃、听到快乐音乐时，孩子们可以尽情地展示自己开心的样子：当看到惊恐表情娃娃、听到恐怖音乐时，引导孩子们掌握深呼吸、调节情绪。

老师：当你长期用力吸气和呼气时，你感觉怎么样？

小结：当你害怕的时候，假如你长期的呼吸，那样长期的呼吸，你会感觉好多了。

2。老师：有不少办法可以帮助大家摆脱恐惧。当大家到家的时候，大家会告诉母亲当大家害怕的时候该如何做。

活动反射

一。注意孩子的内在体验。活动开始时，让孩子们说源于己害怕的事情，交流我们的恐惧感，让孩子们的情绪立刻得到释放。在图画书中，幼兽的恐惧感也是孩子们过去有些。熟知的生活历程非常快引起了孩子们的情感共鸣和迁移。伴随联系的进步，孩子们会发现，当他们的爸爸妈妈害怕的时候，有不少好的办法可以让他们感觉更好，孩子们的历程是多样的，在与老师和同龄人的互动中，经验也得到了提高。

2。贴近孩子的内在需要。怎么样在遇见恐惧时释放情绪、转移注意力，是儿童在心理成长过程中需要学习的经验，也是这一部分活动的价值所在。怎么样将活动的价值转化为孩子们的兴趣，是我在设计活动时一直关注的问题。第一，我有选择地用绘本，删除一些与目的无关的图片，选择可以激起孩子情感体验的内容，重点体验。第二，将单一的、空洞的口头说教转变为多种学习技巧，灵活运用互动游戏、动画情境、肢体表演等丰富儿童的认知。让孩子们听，说，做。不断获得新的经验，增强面对恐惧的自信。