沙拉酱如何吃
沙拉酱最普通怎么吃就是用来凉拌哦，做各种沙拉，比如日系风格土豆沙拉，水果沙拉，有或者是用来炸虾，炸各种食物，也可以挤上一堆堆伴在三文治或者鸡蛋卷上。是不是灵机一动要来捉弄一下男票、女朋友了呢？自己发挥吧！也可以用将吞拿鱼卷起来，中间挤上一堆沙拉酱哦，小心不哟被看饿了。
吞拿鱼略贵而且考虑到不是各位筒子都爱吃鱼，可靠的妈网百科为大伙筹备了一道惊艳，而且能赚足眼球的沙拉—日系风格土豆沙拉！快快跟着做，然后筹备自拍利器，po上朋友圈或者微博，晒晒你与食物的亲密照吧！来了窝，不要眨眼看完课程！
食材：土豆250g，小黄瓜50g，洋葱30g，胡萝卜30g，煮鸡蛋1个，三文治火腿30g，紫苏粉2g。
调料：沙拉酱、胡椒粉、盐。
步骤：
1、土豆洗净后带片蒸熟哦，取出后去掉皮，放入小碗中压成泥。
2、黄瓜、洋葱洗净后切薄片哦，切完之后用盐腌制5分钟，然后冲洗干净，晾干水分。
3、胡萝卜洗净后，切片，然放入开水中煮1分钟左右捞出。
4、鸡蛋提前煮熟哦，煮6|8分钟就差不多了，然后切小丁，越小越好哦。
5、三文治火腿也切成小丁，ok，直接进入最好一步。
6、将所有些食材混合在一块哦，加入沙拉酱、胡椒粉调匀后开吃！
吃沙拉酱会不会胖
沙拉酱为何会不会胖？没接触过沙拉酱的筒子或许会有疑惑，妈网百科带你认识沙拉酱哦，看看它到底热量高在哪儿？是不是吃多了真都会胖！不了解大伙是不是看过这么几行文字，做沙拉酱，就是一个吝啬鬼将一份酒醋倒入小碗中，一个挥霍的家伙负责倒入四份橄榄油，ok，中止！要换行往下看！
沙拉酱吃多会肥是什么原因就是其中加入了油！油！！！令多少折翼天使望而生畏的字眼，真的不可以吃太多！油意味着脂肪、热量，而且在制作沙拉的过程也会添加一些热量不算低的材料，所以沙拉酱吃多真的是会发胖。
天天吃多少适合呢？建议不要每天都用沙拉酱做各种沙拉了哦，最好每次舀上2|3勺不再计较，隔几天或者隔几个星期吃一次最好呢，毕竟平时难道你不会吃点零食么，吃这么多高热量的食物，积沙成塔就是发胖作死的步伐！若是做沙拉的话，妈网百科倒是有个可靠的建议，用酸奶代替沙拉酱！
哪种沙拉酱热量低
沙拉酱的热量都不会非常低的，折翼的天使们就不要在自欺欺人了！即使目前是一道闪电，但不代表吃了沙拉酱之后是否会有变数哦，所以拥有惹火身材的筒子不要在折翼天使们面前常常晒自己又吃了多少沙拉酱，请善待身边的胖子朋友们！
若是首次吃沙拉酱的话，建议是买丘比、桂冠的沙拉酱哦，龙凤的也OK！丘比蓝瓶沙拉酱值得你期待呢！闲下来来就想吃沙拉酱做的各种甜品小吃，或者不吃沙拉酱会心神不宁的筒子选对一块沙拉酱是至关关键的哦！
试一试千岛酱吧，丘比的千岛酱不只味道好，网友们都说美味爱不停！非常重要的是这种千岛酱的热量是比较低的哦，口味又好！也可以选择一些标明脂肪减半的沙拉酱哦。丘比就有一款脂肪减半香甜味的沙拉酱，美味不那样快胖！
做沙拉酱用什么油
大伙伙们吃沙拉酱是否会感觉有种奇怪的味道呢，大概是沙拉酱的油用得不对哦。自己做的话就得知道了解做沙拉酱用什么油做合适呢！做沙拉酱不需要色拉油哦，意大利人喜欢用橄榄油做沙拉酱，但其实会有种特殊的味道，可能不是所有人都合适用哦。
可以选择植物油，不要花生油
做沙拉酱的话，不要味道变得奇怪，最好不要用花生油、山茶油，橄榄油也要慎用。最佳选择植物油，比如玉米油、葵花籽油或者是菜籽油都ok哦。
沙拉酱中为何加入醋？可以加入柠檬汁
做沙拉酱加入醋能掩盖掉鸡蛋的腥味哦，也可以不加醋，改用柠檬汁代替，不过首要条件是保证柠檬汁比较多，不然遮盖不了鸡蛋的腥味呢。
自制沙拉酱的办法
大伙在吃沙拉酱的时候会不会感觉到味道有的厚重呢，假如吃过正宗沙拉酱的筒子或许会了解沙拉酱味道其实是比较清的哦，最好是自己做啦，就不会出现这种问题，当也有方便的办法就是加入酸奶或者是炼奶稀释沙拉酱。
可靠的妈网百科为大伙筹备了自制沙拉酱的办法哦，爱吃多少吃多少哦，而且不需要担忧沙拉酱味道不合我们的意。下面贴出做法哦，一步两步做起来！
食材：蛋黄、糖粉、白醋、植物油。
步骤：
1、第一筹备糖粉哦，就是将白砂糖和面粉根据适合的比率调匀。
2、敲几个鸡蛋，蛋黄装入盘中，加糖粉，用电动打蛋器打发。
3、打发到蛋黄的体积变大，颜色变浅，而且变得浓稠，加入少许油。
4、继续用打蛋器打发，令油和蛋黄完全融合，继续加入少量油，打发，重复好几次。
5、油加到70克左右的时候，加入白醋搅拌哦，接着重复加油并打发的步骤。
6、蛋黄变得比较难打发的时候，接着倒入白醋，如此的过程重复3|4次。
7、沙拉酱基本上就做好了哦，装入玻璃瓶或者是装入小碗中密封保存就能了。