韩国炒年糕是韩国的一种休闲小吃。韩流文化的入侵,大多数人都了解韩国常见却受青睐的食物有两种:泡菜和炒年糕。韩剧中,韩国炒年糕的出现频率更是堪比配角的出镜次数。看着韩国人大口狼吞虎咽地吃着韩国炒年糕的样子,仿佛那就是世界上最美味的东西,你想要试试看看吗?下面大家一块儿学一下韩国炒年糕的做法。

韩国炒年糕的做法

韩国炒年糕的做法1、

材料:年糕一袋,番茄沙司适当,圆葱半个,葱适当,胡萝卜一根,大蒜2瓣,白糖两勺,姜粉适当,胡椒粉适当,食用油适当,酱油适当

步骤:

1、超市买回来的年糕是一整袋的,吃起来非常有嚼劲的。第一把这个条条的年糕都掰成小条条,力气活,有点费劲。

2、胡萝卜去皮切片,圆葱去皮切段,大蒜切片,葱切断。

3、油锅加热放入胡萝卜圆葱蒜瓣葱翻炒,加入胡椒粉姜粉,翻炒加一点酱油。

4、加入年糕条翻炒至每一个年糕条都沾上油汁。加入白糖两勺翻炒至白糖溶化。

5、加入番茄沙司炒匀。一般一袋年糕会用半瓶沙司。

6、加入纯净水至年糕低下不需要太多哦,不要莫春节糕。小火炖炒。为了更有韩式味所以加了点自制的辣白菜汁。

7、炖到年糕用勺子一点就能非常弯非常软的就能开大火收汁!看着粘粘的汁就能了!

韩国炒年糕的做法2、

材料:: 年糕、甜不辣(假如没也无妨)、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩国风格辣椒酱。

1、甜不辣、洋葱、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。

2、洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适当的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条)。

3、再把甜不辣、白菜一块放进锅中。

4、煮至水开,加上适当的韩国风格辣椒酱,韩国风格辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,假如用的不是原味的韩国风格辣椒酱就要加糖唷! 由于辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才美味。

5、继续煮到滚。接着放入年糕。

6、一直煮到汤汁收开浓稠为止。 最后加上葱段翻炒均匀起锅。

韩国辣炒年糕的做法

韩国辣炒年糕的做法1、

材料:火锅年糕250g,韩国辣椒酱适当,油适当,糖适当

步骤:

1、超市就能买到的火锅年糕,掰开,中间对切备用。

2、然后上蒸锅蒸熟备用。

3、炉子开小火,放入清水和食用油,比率水:油=2:
1水开后加入一勺韩国辣椒酱。

4、炉子一直要开小火,熬到酱汁冒泡。

5、下入年糕,翻炒,加入适当糖提味。

6、然后小火慢慢熬到酱汁收干,就能起锅了。

小知识:

1、整个炒年糕的过程都要开小火,勤翻动,不然酱汁比较容易糊锅。

2、年糕事先蒸熟这一步非常重要,不然下锅了酱都干了,年糕还是硬邦邦的。

韩国辣炒年糕的做法2、

材料:年糕一袋,韩国辣年糕酱一袋,番茄酱适当,白砂糖适当,泰式辣酱适当,胡萝卜两根,洋葱一个,土豆两个,火腿肠一大根,盐一勺,耗油一勺,鸡精一勺,生抽两勺

步骤:

1、年糕切成小条状好,香肠切条。

2、胡萝卜,土豆,一样切条。

3、洋葱切丝,蒜酱切丝。

4、洋葱切丝,蒜酱切丝。

5、拿一个空碗,放上韩国风格辣酱,泰式辣酱,番茄酱,白砂糖,耗油,鸡精,咸盐,生抽,花椒水搅拌均匀备用。

6、姜蒜一小部分洋葱炒香。

7、把刚刚筹备好的辣酱调料倒入,倒一部分炒香出味。

8、倒入年糕,加入花椒水,没春节糕。直到冒泡加其他菜。

9、一次加入土豆。胡萝卜加入,翻炒,如此出来的胡萝卜吃起来比较脆,不软不硬最好。

10、到酱的水分到国内的一般时候,倒入洋葱。如此洋葱不会非常软,出起来味道口味非常不错。

11、最后倒入切好的香肠断,翻炒到收汁为止。最后把剩下的调料全倒入,收汁就好了,如此年糕非常软,菜且维持不软不硬的口味。

12、出盘擦上一期白芝麻,味道非常不错。趁热乎赶快吃吧。

韩国炒年糕的营养成分

韩国炒年糕以其香甜可口的红色姿态征服了世界不少的吃货,不少韩国人更是常常把炒年糕这道小吃当作主食来解决1日三餐。吃韩国炒年糕有营养吗?韩国炒年糕的营养成分是什么?

专家测量统计出,每100克韩国炒年糕中含有热量177.49大卡,钾28.74毫克,碘15.34微克,脂肪15.18克,钠13.39毫克,磷13.38毫克,镁10.71毫克。韩国炒年糕的营养含量还是挺很好的,其中韩国炒年糕的热量比较高,用来补充体力还是挺很好的。

韩国炒年糕具备增强抵抗力,降糖降脂,明目,利膈宽肠等效果;韩国炒年糕还能杀菌,降血压降血脂,防癌抗癌,延缓衰老等,功能还是挺强大的。韩国炒年糕普通人群均可食用,特别合适癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者食用,有皮肤瘙痒、胃病的病人少吃。

韩国炒年糕主要材料就是年糕,年糕由糯米加工而成,糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但非常硬,影响口味,更不容易消化。年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具备健身祛病有哪些用途。年糕含水分少,困难消化,吃后易生痰。因此,患消化不好的、胃、肠疾病及哮喘的人不适合多吃。年糕的热量较高,是米饭的数倍,因而不适合多吃,少吃不腻,既补充营养,又对身体好。

孕妇可以吃韩国炒年糕吗

炒年糕是年糕的一种特点食用方法,也是汉族的一种传统美食。比较出名的是韩国的炒年糕。酸酸辣辣,开胃爽口。而在国内北方年糕有蒸、炸两种,均为甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和汤煮诸法,味道甜咸皆有。年糕由糯米制作而成,糯米很难消化,所以有胃病的人不适合多食。

年糕的热量比米饭高出数倍,少吃爽口,多吃困难消化,吃后易生痰。所以有消化不好的、胃、肠疾病或者哮喘的人不适合多吃。那样孕妇可以吃炒年糕吗?

孕妇可以吃炒年糕,但最好少吃,由于子宫压迫到胃将来,胃的容积变小了,年糕困难消化,如此会容易积食。

1、孕妈可以吃年糕,但由于年糕主要成分为糯米不容易消化,而孕母亲由于孕激素的原故肠胃消化功能变弱,所以不好消化的东西要少吃,不可以贪多。

2、哺乳期母亲可以吃少量年糕,但不要多吃,由于年糕热量高同时很难消化。而哺乳期的需要饮食均衡,假如吃入过多年糕就没办法多吃其他食物。

3、月子期间可以吃年糕,但不可以吃太多,由于年糕是糯米制品,很难消化。月子里产妇的肠胃功能还没完全恢复。建议少吃年糕。

韩国炒年糕的年糕做法

韩国炒年糕,你吃过吗?可能并非每人都吃过,但在韩剧上一定看过吧!那样,你想了解韩国炒年糕的年糕的做法吗?其实原材料非常简单,也就是糯米粉、水、红糖,具体的做法如下:

1、将1杯水烧开,冲进红糖里,把红糖搅化。

2、将糯米粉倒入糖水里,搅拌均匀。

3、6寸圆模,铺好锡纸,锡纸上要刷油,防粘;也可以铺粽子叶,那样蒸出来的就更美味了。

4、将搅拌好的糊糊倒进圆模里,或是放进高压锅里蒸了30分钟,就好了。

5、拿出来,晾凉之后即可切块了。

若想做出好的年糕,非常重要的是注意水和油的灵活运用,除除此之外,还要考虑到糯米粉的纯度。由于一般市场上买的糯米粉大多是掺杂了别的米粉,所以吃起来不够软糯。若年糕应直接用糯米做,才能保证年糕的纯正度和原汁原味。

韩国炒年糕的食用需要注意的地方

韩国炒年糕是算是一道韩国较为知名的小吃,其知名度也就比泡菜的小一点,可谓是一道国民美食。但韩国炒年糕也有小忌讳哦!下面来看看韩国炒年糕的食用需要注意的地方吧!

1、通常来讲,大多数都能食用韩国炒年糕,但对于肠胃疾病病人尽可能防止食用,由于年糕是一种不容易消化的食物。

2、为了让韩国炒年糕的食用口味更佳,一般建议在热的时候食用。由于韩国炒年糕是糯米食品,而冷糯米食品不但非常硬,影响口味,且更不容易消化。

3、肥胖人群或者正在减肥的人还是尽可能少吃吧!由于韩国炒年糕的热量较高,是米饭热量的数倍哦。由于建议大家不要过来食用,少量食用最好,如此既能够补充身体所需的营养,又不会为身材导致困扰。

4、若韩国炒年糕一次性炒太多的话,可以用保鲜袋包好,然后放在冰箱另冷冻室里,吃多少拿多少,这个办法可以将年糕保存更久。

虽然,韩国炒年糕遭到了大家的追捧,但切记不可盲目跟风,若你消化功能较弱的话,吃一小口解解馋就好了,千万不要过量食用哦,由于年糕是难消化的食物,到时候撑到就不好了。