剖宫产是新妈担忧分娩时疼痛或者某种缘由需要剖开腹壁子宫，取出胎儿。对于选择刨宫产的新妈来讲，手术后腹腔上会留一条细长的疤痕，这也是她们担忧和烦恼的事情，那有哪些办法可以让疤痕变的细一点呢，这篇资讯报道就告诉新妈们，产后恢复剖宫疤痕的对策，一块儿看一下具体内容吧。
伤口养护是重点
1、剖腹产后，立刻用上束腹带，拆完线后，穿上紧身衣裤，这些是物理治疗办法，都会防止疤痕提升。但，剖宫产术后用束腹带不适合过紧，过了42天后束腹带可以稍微穿紧一点儿。
2、刨宫产手术后需要两天换一次药，为了防止伤口味染，促进伤口恢复愈合。
3、防止动作过大的活动，但多伸展身体或者侧弯身体，休息时可以侧卧、身体稍微弯曲，如此能降低伤口的承受力。
4、不可以由于伤口痒、痛，而不撕下纱布让自己结痂，过早的硬行揭痂会把停留在修复阶段的表皮细胞带去，处置不当会撕裂皮肤组织，更会刺激伤口发炎，如此会缓解疤痕修复。
5、防止伤口阳光直射，预防 紫外线刺激导致色素沉着，维持疤痕处的平时护理，出现汗液立刻清理干净，伤口处维持干燥，不可以用手挠抓，防止衣服和裤子摩擦疤痕或用水擦洗疤痕。
合理膳食不可以忘
剖宫产手术半年之内是预防疤痕出现的要紧环节，必须要注意本身的营养搭配。
1、要多吃一些富含维生素C、维生素E与人体所需的氨基酸食物，如水果、鸡蛋、瘦猪肉、等。由于这种食物可以促进血夜循环、改变表皮基础代谢的效果。切忌勿吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。
2、不可以偏食。中医说，食物具备热寒温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则会致使身体摄入的营养元素不平衡，也不利于疤痕的消退。在平常的营养搭配中，要维持营养元素的均衡摄入，才有益于疤痕修复。
3、不可以过食。不可以吃的过多也不可以吃的太少，吃的过多会风险胃肠，吃过少会缺少维生素a，气血也会不足，致使浩然之气亏虚，湿浊随处可见。
4、不可以乱食。假如新妈本身就是疤痕体质，而且疤痕部位瘙痒、疼痛、或肌萎缩变形的症型，那样营养搭配需要特别注意。油炸食品高脂肪多油厚腻，刺激性食物全部都要禁戒。由于这种食物会使胃肠杂滞，脾胃功能混乱，还会第三提升血流量，也就会给疤痕的恶化铸就了规范。
5、特不要再要补充要紧的一点：无论大家是什么体质，“水”是必须要充分保证的，由于它是最好的营养元素，是最合算的排毒剂！
平时保健养生
剖宫产手术后第42天，复查结果伤口没问题了，就能使用推拿按摩的办法使疤痕减轻。
1、维生素E涂抹法。维生素能分解到肌肤内部也能达到肌肤护理的成效，除此之外，维生素E还能维持肌肤弹性。把维生素E胶襄用扎针破，挤出液体涂抹在疤痕上，缓缓的揉按5~10分钟，每天2次，坚持一段时间会有成效。
2、维生素C具备对皮肤美白效果，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上，会使之疤痕与附近的皮肤颜色达到一致。
3、熏衣草精油的护肤美容效果一直非常奇特，熏衣草精油清除疤痕有哪些用途也被广泛认可。可是熏衣草精油对于新疤痕个八年以上的旧疤痕的成效不明显，对于疤龄1~2年的疤痕预期成效是最好。
4、此外，现阶段市面上比较常见的用于清除疤痕的按摩膏也可以使用，在用的整个过程中防止一部分的过敏就能了。