小孩子的身体素质要比大伙孱弱很多,因此每到转季的时节,孩子就很容易产生发烧感冒干咳等病症,夏初的这一时节,各种各样细菌病毒都繁育滋长,爸爸妈妈们要提升孩子的抵抗能力,从而来预防孩子发烧感冒。那如何来预防呢?
1、多喝水
水是身心健康的原动力,针对孩子们而言,水是最身心健康的饮品。却不知,很多孩子都不喜欢喝水,反倒会喝很多饮品,但饮品是不能替代水的功能的。在孩子每顿饭前后左右,都可以给孩子多喝一些水,爸爸妈妈们需要注意的是,必须要给孩子喝温水,而不能喝凉水,喝凉水会刺激性孩子的胃肠。
2、夏初多日晒
夏初十分温暖,何不带娃多到室外去晒晒太阳吧,多日晒,可以解决孩子身体的病菌,预防流感。爸爸妈妈们需要注意的是,带孩子出来日晒,不必给孩子穿得过多,当心引发热感冒,可以提前筹备一个短外套,有风时立刻给孩子穿上,预防严寒侵入。
3、早饭要吃好
一些爸爸妈妈会有疑问,预防孩子感冒与吃早饭有哪些关系?事实上关联大着呢,吃好早饭,孩子的身体可以有充足的发热量,来抵挡外部的冷气侵入,提高孩子的抵抗能力和免疫能力,因而,爸爸妈妈们给孩子的早饭必须要营养搭配。
4、夜里要盖好褥子
由于夏季高温,很多人夜里也不盖厚了,有一些爸爸妈妈怕孩子流汗也不给孩子盖厚,很容易导致 孩子夜里受凉而引起发烧感冒。要知道,孩子的身体免疫力极低,夜里必须要给孩子盖好褥子,特别是腹腔,以防孩子受凉感冒。