鸡丝小米粥是一道很健康养生的粥类，很合适产后孕妇食用，并且呢，这道菜的做法也是很简单，即便是厨房杀手也可以非常不错的学会到哦，假如家有孕妇或者产后母亲的话必须要尝试着去给他做这道菜哦，对大家的健康而言只有好处而没坏处哦，那快点跟随记者我的脚步学起来吧！
原材料：
嫩鸡1只，小米80克。
调味料：
盐1克，葱末5克。
做法：
1.锅中放入适度凉水，放入净嫩鸡，第一用旺火烤开，再改为小火煨至鸡肉酥烂，把鸡捞出。放凉后撕成细条条，放入小米将它同煮。
2、烧开后加盐调味品并撒上葱末就能。
营养元素小提示：
鸡肉温性，蛋白质、铁质和维生素含量非常高，脂肪分解少，还有益于促进母亲身体恢复和乳汁分泌。这款鸡丝小米粥是为没多长时间历程刨腹产后的新妈筹备的，有益于产妇菜谱，便于消化吸收，顺产和刨腹产后都可以食用。
是否很简单呢？不止是食材很容易买到而且做法也十分简单，鸡肉作为一种很好的滋补食材，其营养元素很高，其含有丰富的蛋白质，及其维生素，可以非常不错的被新妈们吸收，所以要常常的食用，但食用的时候也不要过于频繁哦，如此的话也是不利于产妇母亲们的身体健康哦，适度原则尤为重要，好了，那大伙已经要快点做起来哦！