猪脚的营养很丰富,并且猪脚的味道很美味。猪脚中的胶原蛋白质在烹制的整个过程中可转化成为明胶、它能结合很多的水,从而可以有效的改变身体生理功能与皮肤组织细胞的储水效果,可以有效预防皮肤过早的褶皱及其衰老过程,从而能可以缓解皮肤衰老这一过程。

产后下奶菜谱推荐:大枣煮猪脚

重点原材料

猪脚1斤,红枣30克,花生仁30克。

调味料

姜5片,葱5克,食用油1茶匙,盐1茶匙,酒酿1茶匙,白胡椒粉1茶匙,清汤一升。

做法

1、筹备充分食材的食材,猪脚1斤、干红枣30克、花生仁30克、姜5片、葱5克、食用油1茶匙、盐1茶匙、酒酿1茶匙、白胡椒粉1茶匙、清汤一升。

2、将猪脚清理砍成块状,将干红枣、花生仁用水泡透,生姜片削皮切成片,葱切条。

3、锅内加水适度,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。

4、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒油爆一会儿。

5、加上清汤。

6、加上干红枣、花生仁、葱段,用低火煮至汤色变白,加盐、味精、白胡椒粉调味品就能。

大枣煮猪脚的做法是否很简单易学呢,假如家有急切需要要恢复身体健康的产妇母亲的话,那就必须要学着做起来哦!在这里,记者我也提醒一下大伙,假如说做这道菜的过程当中,假如沒有清汤的话,可以用凉水取代哦!