其实，大家身边也有不少高龄孕母亲，她们的“房屋”（子宫）的确比较老旧了，如何才能让孩子舒服入住呢？

建议3、小问题也要看“双科”

对于孕妇容易见到的小问题，像感冒、拉稀，高龄孕妇在看病时除去看有关科室，如呼吸科、消化科外，同时要看妇产科。由于和年轻的孕妇相比，高龄孕妇的房屋（子宫）太旧了，像拉稀这种小病，也会引起子宫缩短，致使妊娠前功尽弃。

建议4、孕前训练别骑车

不少女人在筹备怀孕前会通过健身来增强体质，李瑞霞表示，年龄大了抵抗力会降低，因此高龄女人更应加大训练。健身要选择强度小一些的有氧运动，如慢跑、游泳等，一些强度大的骑跨动作或增加腹压的运动，如骑自行车、抓举重物，容易伤到生殖器官。
  建议1、别怕羊水穿刺

“超越35岁以上的孕妇，在怀孕四个月时要做羊水穿刺。”

羊水穿刺是用一根长长的针从肚子上穿刺进来，进入子宫，抽取羊水，进行培养发现疾病。听起来的确挺可怕的，但对于高龄孕妇来讲，这是必做的。

高龄女人的卵子水平降低，受精卵易发生畸形变异，羊水穿刺就能及早发现病变的苗头。羊水穿刺的时间非常短，进针时疼痛的感觉并不明显。

建议2、有固定大夫手诊

在发达国家，高龄孕妇大都有我们的妇产科大夫。由于多数孕期检查是靠大夫的手来“摸”，每一个大夫的手法和感觉会略有偏差，固定下来，能便捷大夫更好地进行手诊。因此，国内的高龄孕妇也应借鉴这种办法。

不少医院都有预约挂号的服务，孕妇可以选择这种方法固定专家。