儿童肥胖是什么 儿童肥胖的规范

单纯小儿肥胖有以下症状：皮下脂肪前凸后翘，脂肪积聚以面部、腹部、臀部及肩部为主，四肢肥胖，尤以上臂和臀部明显。常有疲劳感，活动时气短，行动笨拙。小儿食欲旺盛、食量大大超越一般小儿，且喜食淀粉类、甜食和高脂肪食物，不喜欢吃蔬菜等清淡食物。肥胖得不到控制，时间久了还会干扰小儿心理进步，沉重的精神重压和心理冲突，会使小儿丧失自信心，变得孤僻、自卑。肥胖可以引发多种疾病。一个人的体重中，既包含脂肪重量，也包含肌肉、骨骼、水等非脂肪物质的重量。对于两个身体水平指数（BMI）相同的人，脂肪所占比率可能并不同，而机体内过度的脂肪含量才是大家患上高血糖、高血脂、高血压和脂肪肝等代谢异常疾病的重要原因。

父母在考虑孩子是不是肥胖时，至少要考虑三个原因，即体质指数BMI、腰节与身高的比值，与体内脂肪比率三项。第一是每年测量身高体重，计算身体水平指数（BMI）。一般2—6岁孩子要小于18；6—9岁的小于19；10—12岁的小于21；13—15岁小于23；16—十八岁小于24。第二要按期测量腰节，判断是否腹型肥胖。对于6岁以上儿童，理想的腰节/体重值得小于0.46。最后，假如有条件测量脂肪占总体重的比率，则应该了解，男生和12岁以下女生应该小于20%；12岁以上女生小于25%。当然，现在来讲，可能父母自行测量体内脂肪比率较困难，但借用健身俱乐部或一些医院门诊中的体成分剖析仪可以起到肯定的初步筛查用途。需要提醒的是，这种剖析仪的准确度与测量时间、是不是排空膀胱，甚至脚底是不是有汗都有关系，误差偏大，所以只能作为简单的衡量，更精确的断定，还是应该到医院的儿科或内分泌科进行。

儿童肥胖是什么原因有不少：科学研究证明，遗传在孩子成长发育中起着要紧有哪些用途，遗传原因不只影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。因此，身材胖的爸爸妈妈，子女胖的可能性也非常大；孩子的成长发育需要很多的营养，所以他们需要不断地从外面摄取各种营养素，特别是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实，营养丰富而且平衡的膳食能促进成长发育，但，长期的营养失衡，也会干扰儿童的身体发育；胖是什么原因并不止是吃的多，主如果因为吃的东西决定的，一般来讲，偏美味多脂肪食品和甜食的孩子，发胖的机率比较高；运动可以促进孩子的身体发育和增强体质，还可以加快机体的新陈代谢，提升呼吸系统、运动系统和心血管的功能，很缺少体育运动，如此就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪在他们身上沉积也就司空见惯了。这三个原因是致使儿童肥胖的主要原因，除此之外，肥胖还与生活习惯、疾病等有关系。

肥胖是要紧的医学和公共健康问题。肥胖儿童具备成年肥胖的高风险，但，尚无充分数据确定儿童期的风险水平。然而，儿童期肥胖若不采取适合的看重和治疗，成年疾病就可能在青少年时出现。肥胖儿童大部分为单纯性肥胖，除进食较多外无其他不适，患儿食欲非常好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯。明显肥胖儿童可有疲乏感，用力时气短或腿痛。紧急肥胖者，可出现呼吸浅快，肺部换气量降低，引起低氧血症，红细胞增多，紫绀，心脏扩大，心力衰竭甚至死亡。肥胖儿童常有心理障碍，既是引起肥胖是什么原因，也是肥胖持续存在的附加原因。近年来有人对部分小学肥胖儿童进行智商测试，觉得肥胖可使儿童智商得不到充分发育，学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、分辨能力、认识事物的能力不如普通儿童。

预防儿童肥胖应从胎儿期开始，在肥胖好发年龄采取手段，成效更佳。近25年来，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，这与父母的过度喂养不无关系。不少父母觉得，孩子喂得胖，是自己能干的表现，很有收获感。其实，爱心喂出胖孩子，却苦了孩子，会给孩子带来不少健康风险。肥胖会对儿童各系统的成长发育、智商发育、心理行为等产生不好的影响，对目前及未来的生活水平、学习工作能力、健康情况等导致损害，还会缩短预期寿命。儿童肥胖的治疗很不简单，由于儿童缺少减肥动机，对少吃、多动的减肥办法非常难持之以恒。因此，儿童肥胖的预防就看上去特别要紧。预防儿童肥胖应从胎儿期开始，贯穿一生，在肥胖好发年龄采取手段，成效更佳。