新华网济南９月１２日专电（记者郭倩、王海鹰）以往大家总是忽视了孕前的咨询和检查，产前筛查出问题，才不能不引产。专家提醒，为了让孩子的健康从一个细胞开始，“准爸爸妈妈”们应在怀孕前做好保健、检查等多方面的筹备。
山东妇产医院护士长钟伟在临床中发现，目前不少孕妇是计划外妊娠，没在怀孕前和
钟伟觉得，杜绝或降低先天成人两性疾病患儿的出生，改变有害生活环境尤为重要。她说，因为出生缺点和残疾所导致的后果是不可逆的，预防成为应付出生缺点问题的重点，育龄妇女应在孕前和孕期主动消除和防止接触各种危险原因，为胎儿的成长发育提供好的内外部环境。
比如，孕妇在孕期前三个月要尽可能防止接触有毒、有辐射物质，在筹备怀孕前三个月和怀孕初期三个月可以服用含叶酸的复合维生素制剂，以防止神经管畸形等缺点的发生。
除此之外，“准爸爸妈妈”们还要控烟禁酒、维持好生活习惯。济南妇幼保健院产前诊断中心主任蔡艳介绍，爸爸妈妈在酗酒后导致的慢性酒精中毒，可使精子或卵子的活力减弱，或发育异常，从而影响受精卵和胚胎的发育，使胎儿出现中枢神经系统功能失调和面部有不正常特点等多发畸形，还可致使胎儿心脏缺点、手足畸形和智商低下等。
抽烟也是“准爸爸妈妈”们的大忌。烟中含有些焦油、尼古丁等有害物质可致使卵子细胞缺少能量，最后死亡，也会干扰男士精子水平。
除此之外，专家还提醒，孕前男士不要洗桑拿或过频的热水浴，过久的热水浴会导致精子数目少、活率低；不要过多地骑自行车、摩托车，这会使前列腺和其他附性腺慢性劳损和充血，影响生育力。
妇幼专家提醒，为生出健康的孩子，建议夫妇双方尽快到医院进行产前咨询，做与生育有关的体检，并知道一些怎么样计划怀孕的入门知识，做好心理与生理双重筹备，在最好状况下孕育新的生命。