菊花茶的用途
从古到今，菊花茶的用途都是不可低估的。目前，菊花茶的各种效果用途愈加被大伙所了解，大伙对菊花茶的关注度也愈加高。
《本草纲目》中记载：菊花茶具备性甘、微寒，具备散风热、平肝明目之效果。而《神农本草经》中则记载：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”菊花还可以治口干、火旺、目涩等疾病，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治用途。
医学上也研究证实菊花茶具备降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具备肯定的松弛神经、舒缓头痛的效果。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，减少血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有非常不错的疗效。
菊花茶在消除双眼疲劳上也有肯定的效果，长期对着电脑的工薪族可以多喝菊花茶，对双眼有保护用途。而且菊花是宁神静气的天然药方，具备柔和的舒眠用途。
最后菊花茶还具备明目清肝有哪些用途，假如配上枸杞一块儿喝，成效就更佳了。研究也证实了菊花茶的用途非常显着，它愈加遭到大家的喜欢和关注了。
菊花茶的泡法
菊花茶是如何泡的呢？在泡菊花茶的时候一般都使用透明的玻璃杯，每次放上4、五粒的菊花，然后再用沸水 冲泡2|3分钟就能了。等水七八成热的时候，可以看到茶水日渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时，不要一次喝 完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上一会儿，而后再喝。
假如喜欢甜味浓点，那样可以在菊花茶中加入几颗冰糖，如此喝起来味更甘了，叫人回味无穷啊。不少人都喜 欢把菊花茶和其他东西混在一块泡水，其实菊花茶单独泡水就能了，冬季热饮、夏季冰饮都是非常不错的饮料。
当然菊花茶也是可以和多种茶叶一块冲泡水喝的。
1、菊花山楂茶：
10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适 用于肥胖症、高血脂症和高血压病人。
2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适当蜂蜜，搅匀之后饮用。具备养肝 明目、生津止渴、清心健脑、润肠等用途。
3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈 疮等，下火成效更佳。
孕妇可以喝菊花茶吗
孕妇的饮食习惯需要是非常严格的，并非什么都无所顾忌的。在炎热的季节里不少人都会选择泡一杯菊花茶 来清热解毒，菊花茶可谓是深受女人们的喜欢，但孕妇可以喝菊花茶吗却成为了不少准母亲的疑惑。
其实孕妇是可以喝菊花茶的，专家称，菊花茶没别的不良反应，但孕妇在喝菊花茶的时候需要控制好量的 问题，那就能了。
大家平时喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每天3次，也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒有哪些用途，对高血压、动脉硬化病人也有着非常不错的治疗效 果。但虽说菊花茶没不良反应，但菊花茶是寒性，所以孕妇在喝菊花茶的时候必须要注意量的摄入， 主如果以清淡为主最好。
孕妇在喝菊花茶时可以如此冲泡：用透明的玻璃杯，每次放上4、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入 几颗冰糖，如此喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上一会儿，而后再喝。
总而言之，菊花茶是寒性的，体虚、胃寒、脾虚的人都不适合喝的，假如孕妇火气比较大，那样可以喝点菊 花茶，但要少喝。
经期能喝菊花茶吗
炎热的天气比较容易会上火，不少女人朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火，可是经期能喝菊花茶吗成了不少女 性关注的问题。答案是不可以的，女人们在经期是不可以喝菊花茶的。这到底是为何呢？
由于菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性饮品，假如在经期吃喝一些生冷的食物，那样会干扰月经的 正常周期。女人在经期身子也是非常虚弱，不适合碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环导致月经少流出不通畅等不好的症状。所以说女人在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经 期的不适，甚至会落下痛经的问题。
而且经期喝茶会致使体内的铁流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了，假如加上茶有哪些用途，那成效就更 加紧急了，铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这类都是寒凉之品，所以 说这类茶都不合适在经期饮用的。
综上所述，女人在经期是不可以喝茶的，假如在这个时候喝茶会引起各种月经问题，对身体导致肯定的伤害，期望 广大女人朋友们要了解这个问题，照顾好我们的身体，在合适的时间喝合适的茶，这才是真理！
黄芪枸杞菊花茶
黄芪枸杞菊花茶顾名思义就是菊花、枸杞、黄芪这类药材冲泡而成的，枸杞与黄芪都是能补气的中药，菊花又具备清热解毒的成效，那样黄芪枸杞菊花茶的效果是什么呢？下面母亲网百科就来告诉大伙黄芪枸杞菊花茶的效果吧！
1、养肝明目：枸杞中的所含有些多糖对于肝损伤有肯定的保护用途，可以减少血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
另外专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生有哪些用途。
2、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β|胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。这类物质均有较好的抗氧化用途，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，能够帮助延缓衰老，延年益寿。
3、提升皮肤吸收留分能力：枸杞对于女人而言，还是一个健康、实惠的美容食品，枸杞可以帮助大家提升皮肤吸收留分的能力，另外还有肯定的美白有哪些用途。生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的效果。
4、提升机体免疫力：枸杞有提升机体免疫力有哪些用途，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的效果。
另外枸杞有减少血压、血脂与血糖有哪些用途，可以预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
黄芪具备减少血液黏稠度、降低血栓形成、减少血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力用途，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
枸杞决明子菊花茶
枸杞、决明子和菊花各自都拥有丰富的用途，三者一同泡茶饮用能达到保健的成效。那样枸杞决明子菊花茶如何泡呢？其实泡枸杞决明子菊花茶的办法很简单。大家一块儿看看如何做吧！
第一要筹备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
第二是制作枸杞决明子菊花茶的办法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，如此成效更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。