12月12日，中国营养掌握发布了《7~24月龄幼儿喂养指南》。该指南是《中国居民膳食指南》的另一部分，是基于《中国居民膳食指南》的2007版本的修订版。它能使大家深刻理解婴儿营养和喂养的重要程度，更好地帮助7~24个月的婴儿顺利完成从母乳喂养到成人饮食模式的转变。婴儿满6个月后，有必要在继续母乳喂养的基础上引入多种辅食，以获得足够的营养。本次发布的《7~24月龄幼儿喂养指南》中有6项主要条目：
1、从婴儿满6个月开始，继续母乳喂养并适合添加辅食。
2、从富含铁的糊状食物开始，逐步添加以达成食物多元化。
3、倡导适应喂养，不要强行喂食。
4、辅食中不添加调味品，以降低糖和盐的摄入。
5、注意食品卫生和食品安全。
6、按期监测身体指标，保证健康成长。
7-24个月的婴儿处于1000天机会窗口期的第三阶段，适合的营养和喂养不只关系到婴儿的成长发育，也关系到他们的长期健康。新版指南的发布，将为母婴保健机构、儿科大夫、父母和护理职员在这一关键时刻提供科学的指导和常识，促进幼儿的健康成长，为其一生的健康奠定基础。今年8月，中国营养掌握发布了《0~6月婴儿喂养指南》的新版本，强调新生儿的第一食物应该是母乳，母乳喂养应该在婴儿满6个月之前一直坚持，无需额外补钙。据报道，去年中国营养掌握第三启动了《中国居民膳食指南》总论的科学论证和修订。预计将在不久的以后发布其新版本。之后，一系列针对特殊人群如儿童、老人、素食者的饮食指南将陆续发布。


孩子长到两三个月将来，母乳喂养比较头一个月发生了一些细微的变化，2-3个月的孩子的喂养应该依据母乳的量来决定喂养方法，下面一块看看详细的喂养策略吧。


1、母乳充足时，2-3个月的孩子体重平均天天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得不少的孩子，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的孩子，目前即便过4个小时甚至更久也不醒，说明孩子的胃可以存食了，决不要由于喂奶时间到了就叫醒孩子，如此会干扰孩子的休息。这个时期，有些母亲或许会出现母乳渐渐降低的状况，假如孩子体重增长速度降低，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试一试，假如成效不明显就再增加一次牛奶。孩子体重天天增加30克左右是比较理想的。


2、用牛奶喂养，此时的孩子食欲旺盛，假如根据孩子的欲望不断加奶就大概过量，继续加下去就会过分肥胖，体内积存非必须的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的孩子也有肥胖的，但因为母乳易于消化，不会加重肝肾负担。为了不使孩子过胖，这个时候牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算900毫升产生的热量为2427千焦，足够孩子的需要。一天喂6次，每次低于150毫升，如一天喂5次，每次低于180毫升。


3、开始增加果汁、菜水以补充维生素。