1、蹲姿
可以是半蹲，由医护职员搀扶。也可以完全蹲下，但医护职员也需要以跪姿帮忙支撑。
2、跪姿
维持双手伸直，与膝盖在同一平面上，把身体撑平，把上半身垫起，稍高于下半身，如此可以借用重力的左右。或上身趴在床上或椅子上，摆出高跪姿。也可以跪在床上，上身直立抱住陪产者。
3、站立式
产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。
优点：
1、直立姿势可以充分借助重力有哪些用途，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫缩短强而有力，有效地缩短第二产程。
2、胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。
3、产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。
缺点：
1、产妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。
2、产妇久坐后，会阴部容易发生水肿。
3、有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站立式分娩。
4、蹲坐式
使用这种方法的产妇可以凭着任何的支撑，或蹲或坐。
5、前倾跪式
产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。
优点：
1、如此的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。
2、能够帮助长期臀位的胎儿顺利分娩。
缺点：
1、产妇或许会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。
2、膝盖所承受的重力较大，时间过长或许会受不了。
6、侧躺式
侧向躺着，蜷缩后背，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。这种姿势所受重力用途虽然不大，但对于产妇来讲是一种比较舒服的姿势。
优点：能使会阴放松，降低静脉受压，与预防仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。
缺点：若使用此方法生产，对医护职员（接生者）而言，操作较为不便。
7、仰卧
产妇平躺在床上，两腿张开抬高，现在多采此种分娩姿势。可依产妇需要，调整床头的倾斜高度。在产科史上，仰卧分娩并非主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不可以够充分借助重力用途，使得产妇外阴部容易发生撕裂。
优点：产科处置及新生儿处置便捷，便捷配合医务职员的需要。
缺点：
1、仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量降低，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。
2、采仰卧分娩使得骨盆的可塑性遭到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。
3、胎儿的重力失去原有些用途，致使产程延长，容易使产妇乏力