选择顺产是一种非常自然的分娩方法，这对新妈产后的恢复十分有帮助，但在这儿，我想提醒的是，新妈选择顺产后，必须要做好多方位的保健养生防范手段，特别是务必注意下述这6个产后保健的重点环节，一块儿培训学习一下吧。
1、要进行母乳喂养
孩子出生后三十分钟内就需要给孩子喂首次奶，除此之外跟孩子进行皮肤碰触。这有益于刺激乳腺的新陈代谢，对妈妈子宫的修补非常有好处。
2、要调整好本身的心态。
一些产后母亲看到本身的孩子会心花怒放，情绪高涨，也是有一些产后因孩子性別或孩子有不大好，情绪低落，这全是会伤害子宫缩短，致使产后出血。
3、注意察看出血状况。
分娩后2钟头实质分娩室观查，此期限内很容易出血，因而尤其是在要注意，分娩后2～24小时在医院病床观查，仍有出血的大概，你可以本身推拿按摩子宫，能降低出血。这一天会阴部伤口和子宫缩短会致使疼痛，可使用平卧休息。
4、要好好休息。
分娩是活力消耗很大的一个过程，会困累，会无声无息地睡意迎面而来，此刻要尽快休息，可静座或打个盹儿，但无须熟睡，由于你也要照顾孩子，要给孩子喂首次奶。
5、注意营养搭配。
生孩子后会感觉饥肠辘辘，可吃些不刺激又比较容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣小米粥、鸡汤面条、鲫鱼豆腐汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可好好地睡上一觉。
6、要准时大小便。
选择顺产的产后，分娩后4钟头就需要小解，产后6钟头要排出去尿，24～2天排大便。