1、在6个月内按期给婴儿喂水
世界卫生组织在《幼儿喂养全球策略》中建议,6个月内纯喂养意味着除母乳外不喂养任何其他食物或饮料,甚至水。母乳富含水分,可以满足婴幼儿的生理需要,无需按期喂养。
2、4个月添加辅食
世界卫生组织建议在6个月内进行纯母乳喂养。换句话说,婴儿开始添加补充食物的适合时间是6个月。过去,中国建议在4个月内开始添加补充食品,这应该得到纠正。
3、第一种辅食添加蛋黄
蛋黄曾被推荐为最佳选择辅食,但蛋黄中的铁非常难吸收,吸收率只有3%,远远低于瘦肉和动物肝脏,蛋黄是最易引起婴儿食物过敏的成分之一。因此,从6个月开始添加的补充食物不应该包含蛋黄,蛋黄应该在7到9个月添加,从天天1/4增加到1蛋黄。
第一种常规的补充食物应该是婴儿米粉。婴儿米粉富含铁、锌、维生素等,不容易引起过敏,因此是婴儿的最佳选择补充食品。果汁、蔬菜汁等。也可以在早期添加,但它们一般不作为常规的初始补充食物。肉泥和肝泥也可以在早期添加。
4、吃米粥代替婴儿米粉
自制的米粥是一种非常不错的食物,但它不应该作为刚开始的补充食物,也不可以代替婴儿米粉。在添加辅助食品的早期阶段,应选择婴儿米粉而不是米粥。在后期,婴儿米粉应该是主要成分,只有少量的米粥应该加入。
婴儿米粉是一种专门为婴儿设计的营养配方食品。在大米的基础上,依据婴儿的需要添加铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B、DHA等营养素。因此,营养成分更高,这是完全不同于自己煮的米粥!这两者根本不同。
5、婴儿食品店供应的小食品是婴儿食品
婴儿食品店和婴儿养护店供应各种制成奶豆状、小动物状或带有儿童图案的小食品,但其中很多不是婴儿食品。
幼儿辅食商品有特殊的国家标准,主要有GB 107692010和GB 107702010。购买时,请务必确定商品标准编号。只有标有GB 107692010或GB 107702010的食品才是真的的补充食品,不然不应用于婴儿补充食品。