为了保证孩子睡得舒适，有必要调节室内温度和环境。以下是儿科大夫给出的建议：
睡觉前打开窗户通风，睡觉时关上窗户。假如晚上打开窗户，尽可能不要让孩子睡在通风口。
婴儿床：婴儿床不应放在窗户或空调通风口下面。
睡衣和被褥：防止婴儿裸身睡觉，保护婴儿的腹部。天气凉爽时，婴儿可以穿透气性好的长袖衣服和裤子。在炎热的天气里，可以用一张薄床单包住婴儿的胃部。
空调：风向不合适对着孩子的床，所以在睡眠时尽可能将空调调节到自然风和微风。
目前，让大家一块筹备婴儿的夜间必需品，并把它们放在可以得到的地方，以便在需要的时候准时拿走。
婴儿晚上醒来最容易见到是什么原因饥饿和口渴。只须准时喂母乳或牛奶，哭闹的婴儿就会立即停止哭闹。
晚上给新生婴儿喂奶更便捷。母乳喂养前，妈妈可以简单地用事先筹备好的干净毛巾擦拭胸部。
婴儿饮用配方奶：需要筹备1~2个消毒奶瓶，冷的和热的纯净水和奶粉。最好将这类东西放在离得远远的床头柜、床头灯和婴儿床的地方，以免在母亲们在睡得迷迷糊糊时溅出热水，伤害或惊吓孩子。