奶是6个月以下婴儿的主要营养来源,包含母乳等。父母可以参考婴儿对维生素和各种微量元素的营养需要及消化功能的特征,准时给孩子补充要紧营养素,科学添加补充食品。添加的顺序可以非常简单:从4月到5月,半月维生素AD制剂,2月果汁,3月蔬菜水,蛋黄和米粉,泥和糊状食物,不要吃肉,半鸡蛋汤应该在6月尝试。
不同时期的喂养菜谱不同
新生儿主要靠母乳喂养。假如母乳不足,可以使用混合喂养。假如没母乳,可以使用人工喂养。通常来讲,母乳喂养无需喂水。手工和混合喂养可以在两次喂养的中间喂温开水。因为母乳间宽维生素D含量低,从第15天开始,在大夫的指导下,天天可以给新生儿喂一次维生素AD。
母乳或配方奶粉是2-3个月婴儿的主要喂养办法。
在母乳喂养的基础上,可以给婴儿添加米粉。假如婴儿消化好,腐烂的粥会从5个月大的时候增加到2-3汤匙,再外加半汤匙蔬菜泥。
孩子6个月大时,可以尝试加入蛋黄或蒸蛋羹。等粥由稀变稠了,在粥或米粉中加入1汤匙蔬菜泥,如胡萝卜泥或南瓜泥,和少许盐。除去注意营养以外,在喂养6个月以下的婴儿时,需要牢记易消化和安全的原则。
6个月以下婴儿喂养需要注意的地方
食物不可以在跨越时期添加,不然会致使孩子消化不好的和胃肠损伤;
不要吃菠菜或甜菜;
平常防止吃咸的、油腻的或多糖类的食物,只吃少量的糖;
葡萄糖不可以长期用来替代其他糖类来喂养婴儿。假如将葡萄糖放入牛奶和开水中,胃肠消化酶的分泌功能会降低,会干扰葡萄糖以外的营养物质的吸收,致使贫血、维生素和各种微量元素缺少和免疫力降低;
不适合喂太多水,6个月以下婴儿肾脏尚未发育成熟,以免发生水中毒;
婴儿绝对不应该喝冷饮。吃冷饮不只会伤胃,影响正常进食,还可能引起婴儿喉头水肿和喉痉挛,堵塞呼吸道,引起呼吸困难,甚至窒息死亡。
不要给孩子吃坚果和其他固体食物,以免噎到喉咙。