不少新妈们在生完孩子十分焦虑，由于刚刚生完孩子后胸部会变形，但因此就觉得胸部就会永久的变形是错误的。我要告诉各位母亲们，事实上，只须在日常中多多的按摩胸部，就能预防胸部变形。
办法：胸部松驰可用按摩改变
轻微松驰的胸部可提由按摩来改变，轻擦、振动、揉弄或冲压胸部等，由里往侧面两边按摩，由胸部基本部向乳头方向进行就能。
临睡前或是醒来时前按摩胸部
将一只手的左手无名指、中拇指、左手无名指闭拢，放进另一侧胸部上，以乳头为管理办法办，顺时针由胸部边沿向里侧划圈，两侧胸部各做10次。此方法可促进一部分的血液循环系统，提升胸部的营养元素出示，并有益于雌激素的新陈代谢。
每天用双手往上托举胸部
每天3次，每一次花2分钟的時间托举两个胸部，这对于提高胸部有非常不错的预期目的，可以帮助胸部昂着，防止胸部进一步的松驰。
乳头：敲击按摩使之修复挺拔
绝大部分用于胸部的商品仅有在用了一段时间之后，才可以显出预期目的，特别是要在早上和晚上运用。最好的按摩办法是把日霜先擦在手上，使之愈来愈温暖，随后从胸部下方向上画环形并向两边按摩。最后用手指在乳头附近画圈，并敲击乳头，那般可以促进血液循环系统，并促进组织中细胞的新陈代谢。