有部分男士不喜欢用安全套和服用避孕药，所以他们就用一些所谓的“自然避孕法”，却不知这类办法会对他们的身体健康导致伤害。

错误办法1：体外排精

体外排精不只成功率低且非常不健康。不少男士在乎识到射精前就会有少量精液溢出流入阴道，根本起不到避孕成效。而且长期体外排精容易使得男士两性生活时高度紧张，影响双方的性交体验的同时，还大概让男士患上阳痿、早泄等性功能障碍疾病。

错误办法2：压迫尿道

压迫尿道避孕对人体的伤害比体外排精更大。压迫尿道避孕会致使精液倒流，精液储藏在尿道中，本人会感觉到尿道憋胀、灼热等不适症状，还大概引发尿道炎症。

状况紧急的，有部分男士出现逆行性射精，即使不压迫尿道，精液也没办法射出。

错误办法3：忍精不射

忍精不射对男士的健康损害是巨大的。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射则违背了这钟原则。倘若长期用，会出现射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还大概引发阳痿或者前列腺炎症。其次，忍精不射会导致男士的充血状况得不到缓解，血液或许会进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重干扰了男士的身体健康。

综上所述，大家推荐使用避孕套及避孕药等进行避孕，这类办法在确保不对身体导致巨大伤害的同时，又有很好的避孕成效。而所谓的自然避孕法，只能对身体导致非必须的伤害。