依据一项医学期刊科学研究，有氧运动可以帮助大脑预防重压导致的抑郁症。因此 ，倘若婴幼儿不运动，他就会错过了心态辅助，最后心情压抑。
依据科学研究员工发觉，不运动的状况下，流入大脑的血液会减少，特别是海马区，可导致轻微认知功能妨碍。
婴幼儿都喜欢生态公园游乐场设施。
依据美国医学期刊科学研究，短期内的人体训练会促进血液流入大脑，并立刻增强记忆力。因此，当婴幼儿不运动时，血液流动性会减少，导致专注力降低。
依据芬兰大学一项研究发现，运动可以提高大脑的灰质，它是解决信息的基当地区。因而，倘若婴幼儿不运动，就会较为不机敏、聪明。
对婴幼儿而言，在户外运动一定比待在房间内好。你能陪孩子一块骑单车，不但可以让孩子运动，你也可以借机运动。
倘若你的孩子喜欢玩水，你也可以带去游泳，这在酷热的时节是一大享受。你能让孩子报名参加游水课程内容，或者带他海边游玩、玩水，要记得搞好防晒隔离对策。
唱唱跳跳一定是婴幼儿的最大喜好，你仅需播放孩子喜欢的歌，或者你喜欢的音乐，两人一块唱唱跳跳，开心的同时又能运动。
婴幼儿也喜欢拍皮球，你能教他打蓝球、网球、篮球、踢足球，这种全是婴幼儿非常喜欢的体育文化类型。或是，你仅需跟他玩抛接的游戏，他就会十分开心了。
不少花园里都设定了溜滑梯、秋千、翘翘板，乃至也有综合类的设施，这种婴幼儿都十分钟爱，并且可以耗费他不少的精力，使他睡得更香。
