哺乳期的母亲很容易上虚火，表现出的症状之一就是牙疼。大伙都了解一句话，牙痛不是病，疼起来要人命。普通人在牙疼时还可以吃药缓解，然而母亲在哺乳期是不能随便吃药的。那样在哺乳期牙疼到底如何办呢？
1、一些小技巧（1）取少量的牙膏涂抹在疼痛的牙齿上，几分钟后牙疼一般都会得到缓解。
（2）把少量云南白药点入疼痛的牙齿，也可以缓解牙疼。
（3）将生姜切成薄片咬在痛处，也可以将大蒜捣成泥敷在疼的牙齿上，可以缓解疼痛。（4）有时，牙疼会致使面部出现肿胀，可在肿胀的部位贴一些伤湿止痛的膏药消肿。（5）盐水漱口，大概是半匙的细盐加入一杯温水中调匀，然后在饭后和睡前漱口，每次漱大约两分钟，可以缓解牙疼。（6）冰敷最挨近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷十五分钟，一天至少三到四次。
2、准时就诊，找出缘由应该注意的是，上文提到的小技巧只能暂时缓解牙疼，并不可以根治牙疼。所以，哺乳期的母亲感到牙疼时，不要硬扛，也不要随意吃止痛药，还是应该准时去医院，找出牙疼是什么原因，在大夫的指导下进行治疗。在治疗前可以和大夫说明自己处在哺乳期这一特殊状况。
3、预防牙疼
（1）勤刷牙，做到早晚各刷一次，并学习巴氏刷牙法进行刷牙。（2）用牙线等牙齿清洗用具清理牙齿，维持口腔卫生。（3）少吃辛辣刺激的事物，饮食要以清淡为主，可以多吃些粗糙、硬质、含纤维质的食物。这类食物对牙面有磨擦洁净有哪些用途，可以降低食物残屑堆积。
（4）食物需要充分咀嚼，如此既能增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可以使窝沟变浅，降低窝沟龋齿的发生。
（5）控制饮食中的糖量，少吃糖制食品、少喝饮料。