1 促进乳量增多效果最好的办法是增加对乳头的刺激  。                     
2   新生儿在前2-4周天天至少要喂奶8-12次。
3  坚持按需哺乳和夜间哺乳。正确学会喂乳方法，做好胸部保健，合理营养和休息，不要给婴儿过早添加辅食。
4  乳量 的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白，高热量，高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，特别应注意增加鸡汤，鱼汤，肉汤等汤类饮食。
5 按摸：用掌心固定乳头，轻轻地作顺时针方向揉按20——30次，然后再作逆时针放心揉按20——30次，左右胸部都做。