预防感冒5妙计
因为新母亲产后气血两虚，抵抗力降低，加上出汗较多，全身毛孔常常张开着，所以，一旦身体忽然经受急剧的温差变化，便会比较容易患上感冒。
常常搓手
人的手上有不少经络和穴位，常常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提升对抗感冒病毒的能力。
足部保暖
假如脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管缩短，使人容易遭到感冒病毒侵扰。新母亲应该注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。
保温、通风
新母亲的卧室温度最好维持在20-24℃，但在注意保温的同时也应该注意通风，天天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒有哪些用途。
月嫂提醒：通风时应先将新母亲和孩子暂移到其他房间，防止对流风直吹而着凉。
皮肤清洗
新母亲出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖成长。因此，新母亲的衣裤和被褥需要勤换勤晒，样不只能维持清洗，而且还能借用阳光中的紫外线杀死病菌。
隔离消毒
假如家里有人患了感冒，应立即采取隔离手段，房间里还应准时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5-10ml的比率，加水将食醋稀释2-3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中渐渐蒸发掉，有消毒防病有哪些用途。
感冒之家庭护理
新母亲感冒后，需要补充很多水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。
饮食疗法
在感冒初起时，新母亲可以尝试一下饮食疗法。
糯米葱粥：糯米100g洗淘后，加水适当煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适当，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250g，白萝卜60g，加水适当，煎好后放入红糖15g左右，趁热喝汤吃菜。
姜红糖茶：橘皮、生姜各10g切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适当，趁热服用。服后盖被睡觉，能够帮助退烧，缓解头痛。
合理用药
当病情加重时，新母亲需在大夫的指导下用一些对乳汁影响不大的抗生素，并口服一些中成药如板蓝根、感冒冲剂等;假如发烧了，则需要卧床休息，准时进行物理降温;一旦出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，新母亲应尽快去医院治疗。
感冒后怎么样继续哺乳
喂奶时要亲密接触，有的母亲怕把感冒传给孩子而不敢继续哺乳，事实上，刚出生不久的孩子自己带有肯定的免疫力，只不过轻微感冒的母亲不需要过分担忧传染，可在喂奶时戴上口罩。假如感冒后伴有高烧，须中止母乳喂养1—2日。停止喂养期间，记得要常常用吸奶器把胸部吸空，才不会干扰日后奶水的正常分泌。
月嫂提醒：感冒虽然不会太大程度的影响母乳喂养，但母亲最好还是请家人多帮助照看孩子，自己则应抓紧时间休息。休息好了，感冒才会快好转。