想要自然分娩的准母亲都了解，分娩的时候，宫口开指的大小对孩子的顺利出生影响是很大的，孩子历程宫口这道关卡的时候，宫口到底开多大，胎孩子才能顺利降生呢?


1、宫口开指对孩子的影响


1、开宫口


开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状况下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。伴随产程的进行，子宫口越来越扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被叫做开宫口。


宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促进子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口渐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。


2、宫口开几指孩子分娩


分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。第一产程是指从临产至宫口开全，只有开全后，孩子才可以顺利通过产道，娩出体外。


宫口张开的过程比较缓慢，一般怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才渐渐展平，也是宫颈收获的过程。宫口开几指大小，可是跟孩子什么时间出生有关系的哟。


宫口开了1指大小时，说明准妈咪已经临产还没真正动产，这个时候不要紧张，可以在家待产，等有规律性宫缩才是真正动产了。不过自己应该注意胎动的变化，有异常随时去医院就医。


宫口开了3指大小时，准妈咪就能进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4小时，最多不应超越8小时，准妈咪做好筹备迎接孩子的到来。


宫口开了10指大小时，准妈咪已经进入要生孩子的步伐了，赶快努把力来迎接孩子的降生吧。


2、如何检查宫口开指


原来，在胎头降低至骨盆后，准妈咪的产道就会呈自然松弛的状况，为不久后的胎孩子娩出做好筹备。此时，大夫检查宫口打开状况主要有察看和指诊两种办法。


察看法自然不必多说，而指诊可是有的门道的哟。指诊分为阴道检查和肛门检查，大夫在开始检查前会先戴好无菌手套，再将手指伸入产妇的阴道，用手指测量宫口的张开状况。一般临产前才会做肛门检查，这是由于阴道与宫颈口之间的距离不长，而且之间的腹膜比较薄，所以可以用手指查询。不过在临产前，因为无论子宫口有没打开，多次进行阴道检查容易致使医源性感染，所以一般通过肛门的指诊来做判断。


3、开宫口的需要注意的地方


1、准妈咪如何迅速开宫口


准妈咪分娩生孩子可以说是女人一个正常的生理过程，过多的人为干扰并不好。在临产前，准妈咪要有足够的筹备，多一些耐心，必要的时候可以听从大夫的嘱咐。


· 下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮忙下，尽可能多下床走动。


· 刺激胸部：听取助产士的建议或在她的帮忙下，通过刺激产妇乳头来加大宫缩。


· 推拿穴位：在中医里按压穴位非常有讲究，所以不主张准妈咪随便使用此法，除非有专业职员的操作或指导。


2、要生孩子，宫口不开如何解决


· 依据实质状况选择分娩方法


阵痛加大但子宫口没扩张，或是子宫口打开但阵痛微弱这都没办法继续进行分娩的。只有两方面同时进行，才能顺利娩出胎儿。假如开宫口不顺，在活跃期时需要及早决定，或借用药物，或进行剖宫产，具体状况请咨询大夫建议。


·准时调试好心情


临产时，无论是准妈咪的身体状况，还是准妈咪的精神心理，都对开宫口有肯定影响。请记住，强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子，用力握起拳头时，手掌随之变硬;而松开拳头，手掌自然变软。同理，当准妈咪能维持轻松冷静，子宫口就相对容易打开。


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大家都知道，孕期胎教非常重要，事实上，在孕期胎教的过程中，科学适当的胎教计划能够帮助孩子获得比平均水平更高的IQ、情商与面貌，而相反，不适当的胎教也会对胎儿的成长发育导致负面影响，因此，科学的认识胎教是一件很有必要的事情。

1、情绪胎教。英国的一项研究，向大家展示了孕妇的情绪是怎么样影响胎儿健康的。大家发现，当孕妇感到惊恐害怕时，胎儿也会随之产生身体抽搐的症状，当孕妇感到伤心难过时，胎儿的活跃程度也会明显降低，表现出不同一般的“安静”。故此，研究职员觉得，胎儿在情绪感知上，可以与母体“感同身受”，一旦孕妇的情绪不可以得到好的控制，胎儿的情绪也会随之不稳。大家都知道，负面的情绪波动不利于人体的生理和心理健康，因此这显然会对处于相对脆弱期的孕妇和胎儿导致双重伤害。从医学角度来讲，研究表明，当孕妇产生强烈的情绪波动时，神经系统会分泌很多激素，这类激素会伴随血液循环，流动进入胎盘之中，伴随营养输送进入胎儿体内。譬如，当孕妇产生伤心生气的负面情绪时，身领会分泌很多的乙酰胆碱，进而致使肾上腺素的很多分泌，肾上腺激素伴随血液流动进入到胎儿体内，而假如胎儿这个时候处在器官分化的关键时刻，肾上腺素的失调，就有很大的或许会致使胎儿器官发育畸形，甚至威胁生命安全。

2、音乐胎教。可以尝试用听轻盈舒缓的音乐来辅助胎教。研究表明，音乐对人的情绪影响具备巨大的潜在用途。

同样的，轻柔舒缓的音乐也能够帮助胎儿在妈妈体内获得平静。音乐胎教还有益于胎儿的兴趣与天分的培养，帮助孩子获得更强大的情绪感知力。

3、适合的训练。适合的运动能够帮助人体维持情绪愉悦，同时，孕妇适合训练也有益于提升身体素质，减小生产时的风险。一般，善于或常常运动的孕妇，生出来的婴儿也会相对有较高的运动天分。

4、多对孩子说话交流，传输新常识新认知，有时可以选择适合外出，亲近大自然，呼吸新鲜空气，有条件的状况下也可以考虑一些适当的短途旅游。这方面的胎教则可以加大孩子的感知力，同时多接触新鲜的，不同的信息，能够帮助帮助促进孩子的脑神经发育，使其成长出更多的轴突与树突，孩子也会获得相对更高的智商。