在这一个小时里，妈妈的身体历程了相对较大的变化，有的变化是可以感觉到的，有的变化是每一个人都感觉不到的。

分娩后一小时内身领会发生什么变化？

1、孩子出生后，妈妈的体重应该减轻大约5公斤，包含孩子的体重和分娩时流出的羊水的重量。

2、分娩后约5分钟至2小时，胎盘会掉落，从而在子宫内形成手掌大小的伤口。软组织会出血，但并不像预期的那样可怕，大约300毫升。这类血液储存在怀孕期间，不会对身体导致任何不好的影响，比较容易恢复。

3、分娩后，子宫会飞速从健身球的大小缩小到甜瓜的大小。这是子宫壁上缩短肌在起用途。

4、子宫韧带仍处于伸展状况，需要一段时间才能恢复到正常大小。因此，在分娩后的一段时间内，身领会感到虚弱无力。

5、怀孕期间，心脏、肝脏、胃和肺被子宫向上挤压，分娩后也重新获得更多的空间，并渐渐回到原来的地方，这将使大家感到放松。然而，在开始时，这类器官的向下运动也会让新妈感到不舒服。

6、产妇体内一种叫做内啡肽的激素在分娩后仍维持让人眩晕的水平。内啡肽是一种由身体自己产生的止痛剂，可以减轻分娩时的疼痛。

7、分娩疼痛促进荷尔蒙仍在血液中循环，它会在产后引起子宫缩短，并使产妇感到一类型似分娩阵痛的疼痛。除此之外，它还或有助于唤醒母亲的母性，促进年轻母亲抱起孩子并照顾他。最需要的是安静。当孩子顺利出生时，母亲最想要的是安静的休息。假如她周围熙熙攘攘，会感觉非常不舒服。

90%的家庭想在产房享受一会儿的私密空间，大夫和护士可以暂时安静地离开。对于那些刚做了5分钟爸爸妈妈的人来讲，他们沉浸在快乐中，没时间考虑外面对他们的孩子和妈妈的赞扬。