孕妇早已出现破羊水、怀孕见红等孕妇分娩前的病症，就需要尽快到医院门诊分娩，而在这里接近11个钟头的时间里，适度地填补动能，有益于孕妇顺利地娩出小孩子。

1、第一产程进食重点

第一产程是孕妇的攻坚战，它接近要消耗11个钟头。这期间不规律性的子宫缩短会风险孕妇的歇息和饮食搭配，但此环节也是填补产力的最好机会。亲属最好是给孕妇出示半流食或酥烂的易于消化食物，热汤面、紫菜蛋花汤、小馄饨、吐司面包全是很好的挑选。

孕妇不必因为疼痛难忍也不进食，这个时候进食身体才能存储能量，拥有充足的精力和精力孕妇分娩才会圆满。第一产程时的饮食搭配要平衡，丰富多彩的糖份、蛋白和维他命可以合理地为孕妇搭起一道牢靠的身体动能体制，帮助孕妇尽快与小孩子碰面。

2、即将来临第二产程进食重点

快进到第二产程时，子宫的收拢愈加慢慢有规律性，并且痛疼袭到来更快，也更常常。强烈的痛疼提高了孕妇的身体用量。这个时候，孕妇如果没精力去吞咽物品，可以喝一些流食食物，比如水果汁、莲藕粉、红糖姜水等，那样可以填补精力，提高孕妇的产力，帮助胎孩子尽快娩出。

油腻感、吃凉性等刺激食物及蛋白过多、需要长期才能消化吸收的食物不必给孕妇吃，对孕妇分娩沒有所有帮助，反倒还会继续占有一部分身体素质去消化吸收肚子里的食物。

3、娩前好助手

你是否感觉之上的食物吃起来太不便捷？孕妇在子宫缩短强烈时压根没心情吃这类冗杂的食物，那样就在人院外多提前筹备些“好助手”吧，它便是朱古力。朱古力中带有不少的糖分，非常短的时间内它就能被身体消化吸收、运用，孕妇吃后会导致出不少的能源。朱古力一般容积较小，入口就化，吃起來非常便捷。临产吃一两块朱古力，便会给孕妇身体出示很多发热量，帮助她顺利地孕妇分娩。此外，过生日蛋糕、糖块等带有糖份较多的食物也是出示发热量的高质量食物。

大家都了解，怀孕的妈妈在怀孕期间更容易感到饥饿，并且对上班的妇女规定了时间。不可以说你感到饥饿，吃饭等，因此请将它存放在办公室中。零食是白领孕妇的好选择，孕妇也需要零食。哪种零食更合适孕妇母亲在办公室吃？在咨询皓月汇国际月会的专家后，记者为孕妇推荐了以下四种零食。01枣枣具备非常高的营养成分。由于它不只富含维生素C，而且还可以为怀孕的妈妈补充铁，所以枣是怀孕期间的好点心。但，大枣不可以吃得太多，比较容易引起肠胃胀气和肠胃胀气。它可以在冬季吃，夏季可以吃。02核桃核桃是一种很有营养的食物。它富含维生素E，亚麻酸和磷脂。尤其是亚麻酸对于促进大脑发育尤为重要。但，核桃的脂肪含量非常高。假如怀孕的妈妈吃得太多，因为摄入过多的卡路里，身领会发胖，因此天天都应停止食用，低于3个核桃。03梅子梅子富含营养，维生素，矿物质，抗氧化剂和膳食纤维。它们不含脂肪和胆固醇，是现代健康的最好水果。新鲜的李子是水果中维生素A补充剂的最好来源。钾富含西梅，钾在保持人体电解质平衡方面起着要紧用途。 西梅还富含铁。铁是血红蛋白的材料，可以在血液中携带氧气，尤其是对于怀孕的妈妈。膳食纤维可以促进肠道蠕动并预防孕妇的便秘。每天基本消费为3至5件。04奶酪它是牛奶的浓缩版本。从10公斤牛奶中浓缩1公斤奶酪商品。它们富含蛋白质，维生素B，钙和多种微量营养素，对准母亲有好处。天然奶酪中的乳酸菌能够帮助吸收孕妇胃中的营养。而且普通奶酪不会给体重导致负担。提示：以上是孕妇可以存放在办公室的零食。你知不知道？选择零食时，孕妇应考虑所选零食是不是对孩子有害。假如这是对胎儿不利的零食，孕妇就不要选择它！