生完孩子后，母亲的任务还没结束。哺乳期对于母亲和孩子来讲是一个十分重点的时期，哺乳期的饮食直接关系到母婴的健康。那样哺乳期间的饮食忌讳是什么？为了妈妈和婴儿的健康，让大家一块儿认识一下吧。
1、药品和酒精这类物质进入妈妈的血液后，会通过母乳进入婴儿的身体。因此，大家需要注意药物的用法说明，同时防止产后饮酒。
2、辛辣、刺激性食物最好注意防止摄入辛辣和其他刺激性食物。这种食物比较容易导致妈妈的消化和吸收障碍，从而改变牛奶的味道。因此，哺乳期有必要离得远远的咖啡等对产妇不利的食物。
3、高热量食物分娩期间，新母亲应该尽可能不吃太油腻的食物，譬如薯片和高糖蛋糕。这类食物热量高，缺少营养，对女人健康有害。因此，在哺乳期间的饮食上应注意上述忌讳，尽量多吃营养含量较高的食物，并注意适合的行走，这是帮助妇女尽快恢复子宫的办法。

每一个小姑娘都是上天给的礼物，假如你生了一个女儿，你当然期望她健康，健康，有好的风韵，聪明，可爱，漂亮。假如你爱她，为她好，那样千万不要让她做以下十件事。
1、不要给她吃凉的东西。常常吃冷食会刺激脾胃，长期吃会引起脾胃虚弱、子宫冷、皮肤差等状况。孩子们喜欢玩水，特别是在夏季，不可以长期玩，这非常可能致使气滞血瘀，并且容易长粉刺、。
2、不要给她太多甜食。如此比较容易发胖，致使身体又湿气重，长白头发和骨质疏松问题。
3、不要让她长期玩电脑和其他电子商品。长期的玩电子商品，对孩子的脊柱发育有非常大的影响，并且会干扰他们的视力，容易近视。
4、不要一直带她去吃火锅烤肉。火锅调料里有不少油脂，假如孩子们吃太多高热量的食物，会发胖。
5、不要常常对孩子大喊大叫。会干扰孩子情绪，有的会变得抑郁，有的会变得暴躁。
6、不要让爷爷奶奶常常给她吃胖肉，她会慢慢变胖。
7、不要让她过度依靠其他人，没明确的看法。女生应该从小就教会她独立，只有如此，她才能有独立的个性，不喜欢占其他人的实惠，不然将来她会遭受巨大的损失。
8、不要让她把吹太多空调，会加重体内的湿气，不利于排毒。
9、不要让她常常光着脚。女生的脚后跟需要遭到保护，这关系到生殖健康和睡眠。
10、不要让她邋邋遢遢。即便一个女生不是非常漂亮，也要打扮的干干净净的，那肯定是一个很好的加分项。