你觉得当爸爸妈妈还是0到3岁的婴儿时，有一个常见的原则可以遵循吗？基本上，一岁以下的人仍然吃奶粉。依据他的公斤体重，他们应该给他按期定量喂食，如此他就能培养某些习惯。孩子们不了解他们是不是吃饱了。你需要长期喂它们不少。第一，会形成消化不好的。第二，胃扩大后，儿童患冠心病和其他疾病的可能性会非常高。给两到三岁的孩子添加补充食物的原则之一是遵循补充食物的应用。另一个是培养他的饮食习惯，譬如饭前做一些筹备，给桌子消毒，洗手，不做剧烈运动，不喝水。假如你让一个孩子训练后立刻吃东西，他会呕吐。一岁后开始进食，他培养了定点定量进食的习惯。目前有了孩子们的固定椅子。让他从刚开始就吃定点定量餐。为了给他设定一个时间段，大家一般为成年人吃大约40分钟，慢慢咀嚼，吃饭时不玩耍，维持安静。吃饭时你不可以责骂孩子。对于你不喜欢吃的东西，应该从少到多进行练习。比如，假如一些孩子不吃胡萝卜，他们应该告诉他们吃胡萝卜对你有好处，假如你母亲吃了，你应该尝一尝。第二次你告诉他你母亲做的很很美味。为了奖励你的妈妈，你需要咬一口。孩子们也应该被练习用这类餐具，这是饮食习惯的培养。不给孩子零食并不意味着不给他们额外的食物。很多爸爸妈妈有一种误解，觉得我除去晚餐什么也不给孩子。大家谈论的不是给孩子垃圾食品，如膨化食品和果脯。他可以吃果汁和酸奶。零食和额外的食物是不一样的。
0-6个月大的婴儿刚刚出生，所以妈妈应该很小心。
1、妈妈不会停止母乳喂养，直到至少6个月后。
2、婴儿一般在4-6个月大时开始添加补充食物。
3、假如婴儿在该吃补充食品的时候出生，他会对乳制品表现出不满。假如他整夜睡不着觉，他一般会饿着醒来。
4、假如妈妈在6个月或6个月后给婴儿添加补充食物，一些婴儿将很难咀嚼和吞咽食物。
5、儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等是最好的补充食品。
6、假如补充食物太干太硬，用冷开水或儿童一般食用的牛奶稀释。
7、6个月前，不要给他任何含麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。
8、12个月前不要给孩子的食物加盐，由于盐会加重他的肾脏负担，并可能致使脱水。
9、在6到12个月之间，婴儿应该天天喝500毫升到600毫升的母乳或配方奶。
10、假如你是奶瓶，常常清洗和消毒奶瓶，由于母乳或牛奶是细菌的滋生地。
11、假如你做了食物，放在冰箱里备用，记得标明制作日期，不要储存太久。
12、假如你把冰箱里的东西拿出来解冻给孩子吃，下次不要把剩菜放回去。
13、假如你给孩子吃解冻的食物，必须要再煮一次或者用微波炉加热，等它冷却后再给孩子吃。
14、在给孩子吃东西之前，必须要亲自试试看看食物的温度。
15、试着和孩子说话，鼓励他吞咽食物，确保他吃东西时感到舒适和放松，让他根据我们的步伐吃东西。
16、耐心点。假如婴儿刚开始拒绝固体食物，不要太担忧。明天你可以继续尝试。
17、婴儿应该掌握怎么样用舌头将食物推到口腔后部。所以假如他吃饭时弄得一团糟，别担忧，所有都会好的。
18、天天尽可能在同一时间给孩子喂食，如此孩子会渐渐培养这个习惯。
19、给你的孩子一把他一个人的勺子，如此他就能试着自己吃东西了。当然，在整个过程中，你需要用勺子来帮助他。
20、在六七个月大的时候，你的孩子会有第一颗牙齿。伴随牙齿的成长，你可以让他尝试粗纤维食物。
21、当婴儿可以支撑他的头并坐直时，你可以为他选择一把适合的婴儿椅。
22、小心不要让椅子挨近墙壁，不然婴儿的头或许会撞到墙壁。婴儿吃饭时，不要让他自己呆着。
23、把他的椅子移到桌子旁边，让他和全家人一块吃饭。
6-12个月后，你的孩子开始喜欢自己吃饭。让他自由用勺子。别担忧桌子会满。
24、你的孩子已经掌握爬了，所以他需要更有营养的食物来提供体力，譬如鱼、谷物、水果等。
25、不要担忧甜和咸的混合。很多婴儿喜欢这种味道。水果和鸡肉是很多婴儿最喜欢的美食。
26、让孩子试着吃一些零食，如此可以让他掌握吃得更快。假如他在长牙，他当然更喜欢用手抓东西吃，而不是用勺子。
27、零食应该可以被婴儿的手抓住，并且足够柔软，可以咀嚼和吞咽。
28、给孩子一个带吸盘的小碗，如此碗就能固定在桌子上，不会移动。
29、冰箱里的冷冻蔬菜或水果很合适出牙的婴儿。试一试冷冻去皮黄瓜或香蕉。
30、假如你每次给你的孩子补充食物，他都表明他不饿，他可以降低乳制品的摄入量，从固体食物中吸收营养。
31、假如婴儿在两餐之间感到口渴，给他水或他一般喝的牛奶，并留下稀释的果汁让他边吃边喝。
32、给你的孩子冷白开水。瓶装或罐装矿泉水可能含有高含量的无机盐。
33、尽可能给孩子鲜榨果汁，防止瓶装果汁，由于果汁中含有些糖和酸会损害孩子的牙齿。稀释所有些果汁，由于对于这个年龄的孩子来讲，天然糖会致使龋齿，并且稀释比率应该是一果汁对五水。
34、当婴儿大约一岁时，试着让他戒掉奶瓶，换上一个有两个把手的杯子或者一个特殊的练习杯。
35、不要相信那些说蜂蜜和果糖是健康糖的报道，它们都会损害婴儿的牙齿。
36、婴儿吃完这类东西后，你应该用软牙刷或干净的布清洗他的牙齿。在12-18个月的这个阶段，婴儿的成长速度会减慢，食欲也会降低。假如他吃得比以前少，他母亲根本不需要担忧。
37、目前，你应该培养他好的饮食习惯。最好一天吃五顿饭，水果和蔬菜是必不可少的，早餐包含水果，午餐和晚餐需要蔬菜。假如你的孩子不喜欢吃煮熟的蔬菜，你可以试着给他吃生胡萝卜或黄瓜。
38、当你煮蔬菜时，你应该了解蒸过的蔬菜比煮过的蔬菜味道更好，同时保留更多的营养。
39、假如没方法叫你的孩子同意蔬菜，试着把蔬菜切成小块，并把它们混合在米饭或调味汁中。
40、假如你叫你的孩子和他的家人一块吃饭，记住他比成年人需要更多的卡路里和脂肪。
41、通常来讲，水果和蔬菜的颜色越深，它们的营养成分就越高。你可以参考这个原则来选择。从18个月到2岁，婴儿开始有想法并决定他们喜欢吃那些或不吃那些，所以试着给他们提供丰富的食物选择，以免让吃你的孩子成为问题。
42、假如婴儿不想吃，把食物拿走，而不是强迫他吃。
43、给孩子健康的零食，让他离得远远的巧克力、薯片和果冻。
44、假如你不想叫你的孩子吃垃圾食品，你需要第一有健康的饮食习惯。
45、吃饭时只吃含糖的东西，由于同时吃其他食物可以稀释酸度，减少糖对牙齿的腐蚀性。
46、是时候叫你的孩子接触新的食物了，这可以有效地预防偏食。假如他不吃，母亲不舍弃，再试几次，你就会成功。
47、为了让孩子吃新的食物，尝试游戏的形式。盖住婴儿的双眼，给他点吃的，然后让他猜他在吃那些。婴儿或许会喜欢这种办法。
48、过多的食物或许会让孩子没食欲，所以试着把食物分成小份，吃完后再给一份。
49、假如他不吃一些食物，不要强迫他立即吃，稍后再试。
50、让孩子的饮食多姿多彩，防止他因无聊而拒绝进食。
51、试着给他全脂肪食物。婴儿至少两岁前不应该喝低脂牛奶。
52、在2-3岁的时候，你的孩子会非常乐意和你一块在厨房工作。叫你的孩子和你一块做饭，如此可以提升他对吃东西的兴趣。
53、假如他对你说他饿了，最好让他立刻吃东西，由于孩子在等待的时候或许会被其他东西吸引，对吃东西失去兴趣。
54、你可以开始给他一些高纤维碳水化合物，如土豆、黑米等。但不要太多，孩子的肚子比较容易填饱。
55、防止油炸和烘烤食物。烹饪或微波食物更好。
56、假如孩子喜欢吃黄油，只在面包上涂一薄层，不要给他吃太多。
57、限制婴儿吃甜食，如此儿童患龋齿的可能性就小得多。天鹅、制作食物时，最大限度地满足孩子的爱好。比如，你可以试着让蔬菜变得丰富多彩，孩子们自然会有非常大的胃口。
59、当购买水果或蔬菜时，让孩子自己选择，孩子一定会更想吃自己选择的东西。