生完孩子6个月，新母亲身体的基础代谢会渐渐恢复过来，经期复潮，在生完孩子第一次来例假时或许会出現腰腹痛疼、头昏缺铁性贫血等情况，这种全是所有正常的生理现象，可以依据合理饮食来减轻不适感病症。

1、妈妈一定要看

1、大姨妈没来该如何解决，月经来的時间跟身体的成长激素代谢有关，且由于每个人身体素质不同，经期尽快来和晚一点来困难对身体有什么风险，生完孩子比较晚修复经期的新母亲，第一次月经初潮前多有排卵期，因此 哺乳期间依旧有孕期的大概，应当使用专用工具避孕手段，搞好避孕办法。

2、腰腹疼痛如何解决，新母亲若出現腰腹痛疼的情况可能是经期要来了，生完孩子由于内分泌失调恢复过来而复潮，剖宫产后首次月经会由于成长激素刺激性和孑宫修复情况可出現宫缩样痛疼，次之，沒有注意子宫保养也或许会导致 腰腹痛疼，可以多吃些白芝麻核桃仁等补肾填精的食材，痛疼病症会有肯定的转好。

3、头昏缺铁性贫血，新母亲在经期复潮时很容易头昏缺铁性贫血，可以多吃饱含蛋白质食物的食材如桂圆、猪的血、乌骨鸡、生鸡蛋、西兰花、红萝卜、老红糖等，煮点红枣水、乌鸡汤、山参干桂圆阿胶膏、菠菜猪肝汤等进餐，这种食材都是有补气血的效果，新母亲还可以买一些补气血的保健品服食，但仍在哺乳期间的产后要注意产品对孩子是否有影响。

2、纯母乳喂养

1、辅食添加，孩子辅食的加上時间应合乎孩子生理特点，不必太早加上孩子没法消化吸收的孩子辅食，以防致使孩子的消化吸收神经功能紊乱，辅食添加也不必过晚，以防导致 孩子营养价值欠缺，辅食添加的状况下应坚持不懈从少到多、由稀到稠的规范，需要确立的是，辅食添加的另外也不能忽略了纯母乳喂养，最好是在母乳喂奶前给孩子辅食添加，可依据孩子适合适度调节纯母乳喂养的频次。

2、混合喂养，为了更好地给将来断奶后做筹备，现在新母亲可以试着给孩子拓展混合喂养，让孩子最初习惯性吃婴儿奶粉，混合喂养的状况下，一次只喂一种奶，不必先喂母乳，不足了再泡奶，那样不利消化吸收，也使孩子对胸部产生幻觉，导致 食欲不振婴儿奶粉，拒食玻璃奶瓶或胸部，混合喂养需要灵活运用比较有限的奶水，尽量多母乳喂奶。

3、乳头混淆，由于最初拓展混合喂养，很多 孩子都是会出現乳头混淆的情况，不愿再吃母亲的胸部，妈妈可以将奶水挤压后盛到玻璃奶瓶中喂孩子，不必因而而终止给孩子喂母乳。

3、产后修复

1、注意保持心情愉悦，心情压抑或消沉常常使月经量降低乃至停经，而心态焦虑不安可使经量增加，例假提前。

2、适度健身运动，参加活动，预防过度舒适安逸，致使懒散，除此之外还要多歇息，预防过度劳累对身心健康不好。

3、月经失调的新母亲可在服药的另外相互配合饮食搭配医治，就能减少药品成份对身体的害处，又能滋补元精，做到更强的治疗成效。

分娩后半年月经是否正常？我相信很多母乳喂养的妈妈会来月经，所以很多妈妈担忧母乳没营养。事实上，状况并不是这样。今天，让大家谈谈分娩后六个月的正常月经。我期望这对你有帮助。分娩后的六个月月经是否正常？1.女人需要一段时间才能恢复到正常水平，由于她们体内的激素水平在分娩后会发生变化。由于每一个人的体质不同，恢复时间也不同。因此，女人朋友生完孩子后可以放心，没来月经并不意味着她们怀孕了。2、女人朋友生完孩子后，每一个人都会有不一样的月经。除此之外，怀孕前的月经与怀孕前的月经不同，而且会有月经不调。一些妇女可能在分娩后三个月来月经，一些妇女可能直到断奶才来月经，这是正常的。3.女人朋友在分娩后6个月来不来月经是正常的，所以不要太担忧和紧张。通常来讲，没母乳喂养的妈妈会在6-10个月内恢复正常月经。然而，对于母乳喂养的妈妈来讲，月经的恢复时间或许会推迟到一年左右。以上是大家介绍给你的分娩后六个月内月经正常的常识。我相信你已经知道了它，供你参考和研究。