很多新母亲没经验，感觉母乳喂养很不简单。边肖推荐几种母乳喂养办法，这对妈妈顺利母乳喂养很有帮助。过来看看。轻松母乳喂养4招要学会好母乳喂养，第一步是从正确的母乳喂养姿势开始。母乳喂养的姿势一般有四种:1、半躺的姿势比较适合在分娩后的头几天给婴儿喂奶，此时妈妈仍然很难坐起。将婴儿放在妈妈的腹部，上身后放一个枕头，斜倚着。2、橄榄球式特别合适喂养双胞胎或当另一个孩子想依偎在他妈妈身边时。婴儿躺在妈妈的手臂上，臀部相互面对，必要时可以用垫子支撑，而妈妈的下臂应该支撑婴儿的后背。身体应该稍微前倾，让婴儿挨近胸部。开始进食后，你可以放松并向后靠。这种姿势允许婴儿吮吸下胸部的乳汁。3、摇篮式摇篮式喂养是最广为人知的。婴儿的头靠在妈妈的手臂上，腹部向内，而妈妈的手应该放在婴儿的臀部，以便于身体接触。用软垫或扶手来支撑手臂，手臂的肌肉不会由于抬肩太高而被拉伸。在这种进食姿势中，抬起你的脚能够帮助你放松，比如，把你的脚放在脚上。4、侧卧可以在晚上进食或想放松时用。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相互面对，如此婴儿的嘴就会面对乳头。母亲的胳膊和肩膀应该平放在床垫上，只有她的头靠枕头支撑。妈妈可以用卷起的毛巾或类似物品给婴儿垫垫，以维持婴儿维持相同的姿势。母乳喂养需要5项技能。为了确保母乳喂养的成功，新母亲还需要学习正确的母乳喂养方法和正确的口对胸连接办法。正确的口乳连接应该是婴儿的小嘴完全包围妈妈胸部的乳头和乳晕。1、用乳头搔婴儿的小嘴唇一旦妈妈和婴儿处于很舒适的姿势，妈妈可以用乳头轻轻地爱抚婴儿的嘴唇，直到婴儿的小嘴完全张开，直到它张开到像打哈欠一样宽。建议用乳头直接接触婴儿的鼻子，然后渐渐向下移动到婴儿上唇的粘膜，渐渐诱导婴儿大大张开小嘴与乳头相接，以预防婴儿在哺乳期间吮吸其下唇。假如婴儿仍然拒绝大大张开他的小嘴，那样挤出一些初乳，涂在婴儿的嘴唇上，鼓励婴儿张开他的小嘴，并加入乳头。假如婴儿移开他的头，用手轻轻地爱抚他的脸颊，使婴儿的头挨近他妈妈的胸部，本能的新生儿吮吸反射会使婴儿把头转向他妈妈的乳头。2、口-乳连接一旦婴儿张开嘴，它就会挨近妈妈。妈妈不应将胸部挨近婴儿的嘴，更不需要说将婴儿的头推向胸部。3、婴儿正确的乳头连接应该是嘴唇向外突出(就像鱼的嘴)，而不是缩短到嘴里。妈妈还需要检查婴儿是不是吮吸下唇，妈妈可以通过拉婴儿的下唇来检查婴儿是不是吮吸下唇和舌头。假如婴儿吮吸舌头，妈妈应该停止用手指吮吸，拿下乳头。为了确保婴儿正确地吮吸乳汁，而不是无效地吮吸乳头，妈妈应该注意观察婴儿是不是有连续和强有力的有步伐的吮吸、吞咽和呼吸运动。一旦婴儿的脸颊、下巴和耳朵有步伐和协调的运动，妈妈就能感觉到乳汁从乳头流出的感觉，并听到婴儿吞咽(或间歇性呛咳)。这类现象有步伐地持续出现表明婴儿正在吮吸乳汁。假如婴儿的乳头连接姿势正确，哺乳时不会有乳头疼痛(除去乳头破裂或胸部感染的母亲)。4、给婴儿留些呼吸空间。假如在婴儿连接乳头后胸部组织阻塞了婴儿的鼻孔，妈妈用手指轻轻按压胸部表面组织，让婴儿平稳呼吸。轻轻地举起婴儿也可以提供一点呼吸 第一，应该停止吮吸婴儿。妈妈停止吮吸婴儿的办法是很小心地将手指插入婴儿的口中，以允许少量空气进入，并迅速灵活地将手指放在婴儿上下牙槽突的牙龈边缘组织之间，直到婴儿松开。